當(dāng)綠色的樹葉漸漸枯萎，人們穿起厚重的外套，我知道寒冷的冬天來(lái)了。冬天的冷風(fēng)呼呼的吹著，像一只怒吼的怪獸，冬天的冷風(fēng)陣陣的亂竄，像一個(gè)搗蛋的小惡 魔，一會(huì)兒跑進(jìn)我的房間，一會(huì)兒又鉆進(jìn)我的外套里，凍得我手腳冰冷。有什么方法可以趕走這個(gè)冬天里最不受歡迎的不速之客呢？

　　我有許多驅(qū)寒的方法，有時(shí)是早餐時(shí)間沖泡一杯香濃的熱可可，有時(shí)是假日隨著爸爸媽媽泡溫泉，有時(shí)是躲進(jìn)軟軟的被窩，做一場(chǎng)暖暖的冬夢(mèng)，在這些方法中，我最喜歡的方法就是跳繩，跳繩不花錢、不需要很大的空間，隨時(shí)隨地都可以做，而且是效果最不錯(cuò)的驅(qū)寒方法。

　　在炎熱的夏季里，跳繩讓人汗流浹背，我不喜歡；但是，在寒風(fēng)刺骨的冬季里，來(lái)一場(chǎng)跳繩，卻讓人舒適又暢快，我喜歡。以前，我會(huì)害怕冰冷的感覺而穿著厚厚的 外套，厚厚的.外套把我的身體包得緊緊的，好像一個(gè)大胖子。胖胖的身體讓我不想動(dòng)來(lái)動(dòng)去，但是當(dāng)越不想動(dòng)時(shí)，身體就越感覺冰冷。現(xiàn)在，當(dāng)我感覺很冷時(shí)，我就 會(huì)拿出我的秘密武器—跳繩。首先，我會(huì)脫去外套，然后跟著節(jié)奏跳，邊數(shù)拍子邊調(diào)整呼吸，不急也不慢。一會(huì)兒?jiǎn)文_跳，一會(huì)兒雙腳跳；一會(huì)兒往前跳，一會(huì)兒向 后跳。才一下子功夫，僵硬的身體開始變?nèi)彳洠涞氖帜_開始變溫暖，整個(gè)身體開始舒暢起來(lái)。嘴里冒出熱氣的樣子，好像一列蒸氣火車，跑著跑著，已經(jīng)把屋內(nèi) 的寒意全部都趕走了。

　　冬季里，隨時(shí)來(lái)一場(chǎng)跳繩，保證你身體熱呼呼，不再害怕寒風(fēng)刺骨。大家趕快來(lái)試一試這個(gè)最棒的驅(qū)寒法寶吧！

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