在400米達標的前一天，我便知曉了400米測試的消息。

　　對我來說，400米是個遙遠的路途，更何況是測試、比賽呢！老師說，若你400米成績不及格，便視你為前面的跳繩及投實心球不及格。這仿佛把難度加大一等。

　　今天，是400米達標測試的那一天。早晨起床我便在小區里一圈圈的練習跑步，為的是能讓我在測試時奪得好成績。“13：15分、13：20分、13：25分……”我的心怦怦的跳著，像彈簧似的越跳越高，直到彈到喉嚨口。操場上已有班級的同學在奮力的跑了。我呆呆的坐在位置上，等待著400米如巖漿般向我流來。但是該來的的總回來，該過去的也會過去，我又何必在意這跑步前的分分秒秒呢？看著其他同學的笑容滿面、信心滿滿，自己倒愈來愈緊張了。跑步不是我的強項，難不成等待著其他同學把我甩在最后么？心又跳了，不知是誰給予它那么大的力量，讓它差點彈跳到我的口腔里。

　　時間艱澀的流動著，把我昨天那種對父母的信心沖洗得一干二凈。的確沒錯，該來的總會來，現在我已在跑道上準備就緒了。陽光照耀在我的身上，為我加油鼓勁。我相信，事實雖不會那么眷顧人，但陽光一定會照進我心靈的窗戶。