這個暑假，體育老師讓我和李振羽一起學籃球。今天，我照常去了實驗小學新校區去訓練籃球，訓練在3：00開始，我2：30分裝好水壺、擦葉用的毛巾和籃球出發了。

　　到了訓練場不久，賈老師便來了，老師一來就讓我們開始了訓練。賈老師先讓我們排好隊伍，再從一個小房間里拿了幾個障礙物放在我們隊伍前面，然后說：“你們要用體形變向越過這些障礙物，一個一個來。”我們二話不說，開始了，不一會兒，我們就滿頭大汗，氣喘吁吁。大約30分鐘后，老師才讓我們全部休息一會兒。我們聽到這句話，馬上飛快向各自的水壺，恨不得把整瓶水全部喝得干干凈凈。

　　三分鐘以后，老師又開始讓我們訓練了，這次是人體障礙，意思是用人當障礙，人體障礙當然和普通障礙不一樣了，人體障礙會搶你的球的，所以一定要小心應付。當我到了一個人的前面時，那個人竟然飛快地伸出了手，向我的籃球襲來，幸虧我及時防守，然后飛快地越過這個人，籃球才沒有被搶走，剛才真是好險啊！

　　訓練結束后，我心里想，打籃球可真累啊，但是有付出必有收獲，有苦，必有甜，我一定堅持不懈，克服困難，成為一個合格的籃球隊員。