今年的跳長繩比賽已經結束了，我們班只跳了二百三十下，因此排名靠后，盡管如此，我們還是要分析一下沒有跳好的原因，這樣在下次比賽中我們才能發揮好。

　　在比賽前，我們有了充分的準備，一般都能跳到二百五十下左右，可為什么在比賽中卻跳得那么差呢?在練習時，往往是女生比男生跳得好，可為什么在比賽時中卻相反了呢?男生一次也沒絆腳，而女生絆了十多次。我覺得，主要原因在于心態。女生跳時，因為過于緊張才導致了那么多次失誤。而男生非常鎮靜，不慌不忙所以就跳得好。這讓我想到，在做任何事時，都要保持良好的心態。如，在考試前有了充分的準備，還要在考試時不要過于緊張，保持心情平靜，這樣才能考出好成績。

　　還有一個重要問題，那就是在精神上要團結一條心。當女生絆倒時，就會引來幾個男生的臭罵，這樣反而會讓女生沒有了信心，就更容易絆倒了。如果有了團結精神，相互鼓勵我想還能再多條七八下吧。

　　雖然在這次跳長繩比賽中，我們沒有發揮好，但是我相信我們只要總結這次失敗的原因，那在下次比賽中，就能取得成功。