‘嘩啦啦’游泳池傳來水花飛濺的聲音,是誰在打水仗?原來是我在學游泳。
我深吸一口氣,沉入水中, 游起了蛙泳。 可是沒游幾下, 我就不行了, 于是我決定先練習憋氣。
我跳進水池, 抓住扶桿, 猛吸一口氣,扎進了水里。 剛開始, 我只能堅持短短的10秒, 但經(jīng)過反復的練習, 我現(xiàn)在已經(jīng)能堅持40秒了。
雖然我憋氣的時間提高了不少, 但是我蛙泳的姿勢仍舊是歪七倒八,于是我爬上岸,肚子貼著椅子練起蛙泳的姿勢來, 經(jīng)過我不懈的努力和爸爸的指導, 我歪七倒八的姿勢已經(jīng)變成了標準動作。
我的憋氣時間和泳姿已經(jīng)大大提高了, 但是就算我發(fā)揮超常,也只能游出一段距離, 于是我決定學習換氣。 爸爸告訴我換氣之前, 要在水中把二氧化碳吐完, 當你準備換氣的時候雙手不要往后扒, 要向下用力扒, 雙腿要向下用力踢。 腦袋伸出水面后, 不要用鼻子吸氣, 要用嘴巴吸氣, 因為在水中, 鼻子里全是水, 這么一吸就會嗆到。我照爸爸的方法開始練, 剛開始的時候總是喝到水, 后來, 我掌握了竅門之后就再也沒喝過水了。
現(xiàn)在, 我已經(jīng)可以橫渡游泳池, 成了一個游泳健將。
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