我以前是一個好生病的人,幾乎每一個月都要生一 次病,我小時候還患有過哮喘,什么感冒、發(fā)燒、頭疼頭暈、沙眼、鼻炎之類的我?guī)缀醵嫉眠^,小時候我的抵抗力太弱,所以生病必須要吃抗生素才能好,而且過了 好幾天才好了那么一點(diǎn)點(diǎn),由于我吃的抗生素太多,所以每次生病時都要吃抗生素才能好,這也成了一個難點(diǎn),常吃抗生素會導(dǎo)致體制更加虛弱,所以我生病的次數(shù) 越來越多,搞得家里人心神不寧。

當(dāng)家里人和我說了這些之后,我決心要改變我的體質(zhì),減少生病的數(shù)量!以前小時候我不聽話,水價是經(jīng)常把被子全部蹬掉,所以才導(dǎo)致著涼和鼻炎,現(xiàn)在我 大了懂事了,睡覺時就注意不要把被子蹬掉,我在衛(wèi)生方面也注意了很多,每次回到家時都洗手,碰到臟東西時也洗手,飯前洗手,在吃的方面我也注意了很多,不 像以前只吃葷的不吃素的,現(xiàn)在我吃很多蔬菜,另外我還經(jīng)常外出鍛煉,出出汗,把體內(nèi)的毒素排掉,這樣日復(fù)一日年復(fù)一年,我每次都這樣做,漸漸的我一年才生 兩三次病,生病也不用去醫(yī)院和吃抗生素了,直到現(xiàn)在,我的身體都非常好,我已經(jīng)一年沒有生過過病了。
我不停的鍛煉自己的身體,所以身體棒棒的,我戰(zhàn)勝了從前的自己,這也算是一大進(jìn)步吧!
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