星期三上午，我和外公一起坐媽媽的車去九峰公園鍛煉身體——爬山。

　　我們一走進(jìn)公園，就看見(jiàn)一幅熱火潮天的景象，有的在打乒乓球，有的在打羽毛球，有的在爬山，還有的在健身……

　　不知不覺(jué)中，我們來(lái)到了山底，外公說(shuō)：“我們進(jìn)行比賽吧！看誰(shuí)得第一名。”“第一名肯定是我，”我開(kāi)心地跳了起來(lái)。媽媽說(shuō)：“那可不一定，我們還是看實(shí)力吧！”

　　比賽開(kāi)始了，外公一馬當(dāng)先跑在最前面，我和媽媽緊跟在他后面。不一會(huì)兒，外公累了，逐漸慢了下來(lái)，我和媽媽一下子就超過(guò)了他。同時(shí)，媽媽也累了，可我一點(diǎn)兒也不累，最后我得到了第一名。

　　晨練對(duì)身體很有好處，明天我還要和他們比賽。