剛開始讀這本書的時候，沒覺得有什么特別之處，隨著閱讀的深入，越發覺得精彩，發人深省。

　　全書從60多歲的退休老人哈羅德收到一份昔日好友奎妮的來信開始講述。奎妮與哈倫德已經有 20年沒有聯系，信上奎妮告訴哈羅德自己患上了癌癥，將不久于人世，這封信是專門來和他道別的。看到信的那一刻，哈羅德非常吃驚，往事也隨之涌上心頭，他覺得應該為奎妮做點什么，為了讓奎妮恢復健康或活得更久，他決定從所住的金斯布里奇徒步走到貝里克郡，全程600多公里。哈羅德沒有告知妻子莫琳，沒有攜帶生活必需品和徒步所需裝備，是一次真正意義上的“裸走”，因為哈羅德堅信只有這樣才能對奎妮的健康有所幫助。在沒有借助任何交通工具情況下，哈羅德耗時87天，成功走到了奎妮的療養院，見到了奎妮最后一面。

　　剛開始上路，哈羅德非常介意自己的外表和別人的眼光，中間也經歷了幾次動搖，但因為沿途陌生人、家人的鼓勵、肯定而得以堅持，突然有一天，他似乎想明白了，開始享受以地為床以天為被的愜意，并樂意接受別人有限的食物和幫助，同時吸引了大批的追隨者。徒步的過程，是哈羅德包括他的妻子莫琳的自我反思的過程，也是他們關系的修復過程，更是他們彼此心靈重建的過程。全書以哈羅德的行程為主線，穿插哈羅德、莫琳和奎妮的回憶，采用順敘和倒敘想結合的方式展開。全書的人物關系主要有哈羅德和他的父母、哈羅德和莫琳、哈羅德和戴維、哈羅德和奎妮以及哈羅德在徒步過程中，遇到的形形色色的人。人物關系彼此間看似沒有交集，卻彼此交錯、環環相扣。

　　通過回憶，我們知道主人公哈羅德從小便被父母遺棄，沒有得到過父母的愛，也沒有學會夫妻相處之道。這為他在處理與莫琳的關系以及養育自己的兒子戴維時種下了惡果。雖然他明白兒子戴維需要他的愛，他也很愛自己的兒子，但是卻沒法用語言和行動表達，也導致了戴維從小對他的不尊重和無視，特別是在戴維患上憂郁癥后，他想幫又幫不上忙的無力感和挫敗感使他憤怒。對戴維的愛的表達的缺失，引發了莫琳的抱怨和冷漠，使夫妻關系也降到了冰點。在哈羅德平凡一生中，唯有奎妮的出現曾給他的生活帶來一絲漣漪，而這份友情又因為奎妮的突然離開戛然而止。全書通過哈羅德、莫琳和奎妮的回憶，還原事實真相，原來是哈羅德在喪子之后精神一度崩潰，對釀酒廠進行了一番打砸，而奎妮替他背了黑鍋，被酒廠解雇。全書無意中也采用了對比的方法，描寫了哈羅德的情感遭遇，如父母的無情和奎妮的無私，戴維出生前，他和莫琳的恩愛以及戴維出生后，夫妻間的冷淡等等。

　　合上書本，我的心久久不能平靜。這讓我不由的想起了自己的生活，很多時候，我們不正是和哈羅德一樣嗎，一生碌碌無為、波瀾不驚卻一路向前，曾經的很多美好，在日復一日的平淡生活中被丟棄、被撕裂，但我們已經習慣甚至麻木。或許我們也需要一些嘗試、一些改變，一些不一樣的體驗，給生活一個停頓，停下來，好好檢視自己的內心，聽聽自己的聲音，遵從內心最真實的感受，并嘗試表達最真實的自己，永遠相信“去接受一些你不了解的東西，去爭取，去相信自己可以改變一些事情，如果有信念，就一定能把事情做好”。