你一定要仔細聆聽，并重視它們對你說的話。

　　當你的耳朵陣陣疼痛，甚至時不時會耳鳴的時候，那是它在對你說話了。

　　那時候，請你摘下耳機，關掉震耳欲聾的音樂，讓它好好歇歇；請你不要整天和朋友們廝混在嘈雜的KTV里；請你不要在寒風凜冽的日子里，飛快地蹬車去急著赴約，卻忘了接過家人遞的耳罩。你知不知道它會疲憊，會難受，也會痛苦。當它對你這樣說的時候，我想你也應該是時候，找一處靜謐的風景，去感受自然的風光，去傾聽自然的聲音了。讓和風拂過你的面容，讓耳朵卸下重擔，休息休息了。

　　當你的眼睛酸澀發癢，發脹不適甚至無端落淚的時候，那是它在對你說話了。

　　那時候，請你放下像磁鐵般緊緊粘在你手里的手機吧；請你用不肯撒手的遙控器關掉電視吧；請你在光陸離奇的網絡世界里下線吧……你知道嗎？當它面對那些五彩眩目的畫畫，那些占滿整個屏幕的文字的時候，它會迷茫，會不適，會落淚。當它對你這樣說的時候，我想你是時候去尋一處青蔥的風景，去看遠處繁茂的大樹，去看腳下柔嫩的綠芽。讓它看到久違不見的自然顏色，讓它觀賞生命恣意生長，隨風輕舞的模樣。

　　當你的鼻子干燥發癢或者忍不住地流鼻涕的時候，那是它在對你說話了。

　　那時候，請你多披一件大衣；多加一件毛衣；多穿一條絨褲。不要再“只要風度，不要溫度了”！你知道嗎？它已經抵擋不住嚴寒，要啜泣起來了，它真的很不舒服，感覺特別不自在，連呼吸也困難了。當它對你說話的時候，我想你是時候去找個陽光明媚的日子，去一個有著青草芳香的地方，把全身心沐浴在陽光下，讓它嗅到自然的芬芳，讓它聞一聞久違的泥土的氣息，讓它感到身心舒暢，然后深吸一口氣，讓你也感受到新鮮的空氣。

　　當你的嘴里起了火泡，破了皮，口里索然無味，那是它在對你說話，它在把它遭受的痛傳達給你。

　　那時候，請你放下手中的辣條、桶面、薯片；請你不要一邊吃著雪糕，一手拿著燒烤；請你不要一整天就因為不是很渴而一杯水都不喝，卻去買了不知道多少瓶飲料和奶茶。你知道嗎，你味覺上的享受是建立在它的痛苦之上的，當它對你說話的時候，我想你是時候去認認真真地刷一次牙，清潔一下口腔了，我想你可以帶上一杯溫白開，出去走走，渴的時候喝上一大口，心底也會覺得暖暖的。

　　朋友們啊，你一定要仔細地聆聽它們說話，然后找一個天朗氣清的日子，丟下手機，帶一瓶水，穿好合適的衣服，出去走走，眺望遠處，你一定會發現美麗的風景！