青海玉樹地震，是繼四川地震后又一次令中國舉國轟動的地震，無數(shù)人民在這次地震中喪生，看著報紙上那張張沾滿泥土，充滿希望的臉，我的心被深深地震撼了。

　　那曾經(jīng)在四川地震出現(xiàn)過的一幕幕，又一次地出現(xiàn)在了廢墟下。無數(shù)母親的身體已經(jīng)僵硬，可懷抱里卻仍有一個在呼吸的小生命；老師僵硬的身體下，是幾個驚魂未定的學(xué)生；災(zāi)難僵硬的.心下，是我們無數(shù)人類之間的愛。我們要學(xué)會自我保護(hù)。

　　記得小時候，我爬到了農(nóng)村外婆家貯存蔬菜的地窖中，窖門在我的身后“砰”的一聲關(guān)上了，里面是黑漆漆的一片，真有種廢墟下的感覺。怎么辦？我穩(wěn)住了自己慌亂的心情，在黑暗里摸索著，發(fā)現(xiàn)了一條細(xì)繩，然后又向后退著，摸到了幾個白蘿卜。我靈機(jī)一動，將許多白蘿卜綁在一起，然后捏住繩子的一端，用力地向窖門砸去，只聽一聲巨響，媽媽聞聲而來，“救”出了我。的確，我們要適應(yīng)各種不同的環(huán)境，在地震來臨時，才能把生命延續(xù)下去。首先，遇到地震時，我們千萬不能慌亂，這是最忌諱的一點(diǎn)，應(yīng)該迅速地觀察周圍的環(huán)境，尋找堅固的小空間躲避起來。其次，我們在平時應(yīng)該準(zhǔn)備好地震應(yīng)急包，但如果沒有準(zhǔn)備，應(yīng)該盡量地尋找水源，才能維持生命。在能保證安全的情況下，聽到腳步聲，要大聲地呼救，如果身體的某個部位被壓住了，千萬不能硬拉，要等待救援人員。最后，如果呼喊聲沒有被聽到，要保持體力，保持樂觀的心態(tài)，千萬不能絕望。如果做到這些，死神也會被你的沉著和智慧所打動，生的幾率才會增加。

　　青海玉樹地震，我們和災(zāi)區(qū)人民在一起，過多的言語無法表達(dá)我們此時悲痛的心情，只有做出行動，學(xué)會自我保護(hù)，吸取教訓(xùn)，在應(yīng)對這類災(zāi)難時，才能勇敢地活下去！

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