障礙跑的說課稿

　　篇一：《障礙跑》說課稿

　　尊敬的老師：

　　今天，我為大家說課的內容是新課程標準“水平三”中跑的內容。依據新課程標準各學習領域“水平三”目標的要求，針對學生的接受能力和認識水平，我選擇的教學對象為：五年級學生。教學內容為：障礙跑

　　一、設計理念 本課教學以《小學體育新課程標準》的基本理念為依據，以“安全第一，健康第一”的教育思想為指導、培養學生相互協作、吃苦耐勞、果敢頑強的優良品質。

　　障礙跑作為小學教材體系中“跑”類的重要內容之一，是一項在跑的過程中以不同的方式通過不同的障礙物的運動，是日常生活中人們自我保護的一種基本方法。越過障礙的方法有：跨越障礙法、繞過障礙法、鉆過障礙法、穿越障礙法等等。考慮到學生的“安全第一”，本課的組合內容，運用墊子安全系數高的器材設置出障礙物；在練習過程中體驗前進的困難，很不斷超越自己目標的努力。更能激勵學生團結合作、勇于克服困難的優良品質，從而提高學生的綜合素質。

　　二、學情分析

　　本課的教學對象是小學五年級學生，他們中的大多數體能較好、且活潑好動，但參與運動憑興致，有時顯得魯莽；而五年級學生畢竟有一定的體育技能儲備，他們不會滿足于簡單的障礙設置和活動形式。所以，本課將從跨越障礙、戰勝自我入手，將本節課的實物障礙的跨越延伸到學習，生活中的障礙的跨越。

　　三、教學目標

　　1、學生能識記過障礙物的幾種具體方法，在快速跳動中手腳并用較順利地穿越障礙；

　　2、學生能在練習中體現出靈巧與全身協調，發展速度、耐力等體能；

　　3、培養群體意識，增強責任感，提高合作與競爭能力，體驗田徑運動的樂趣。

　　四、教學重點和難點

　　1、教學重點：學生能在慢跑和快跑中安全地通過幾種障礙

　　2、教學難點：跨越各種障礙物的方法與技巧

　　五、教學流程

　　（一）熱身部分：

　　1、游戲一：動物模仿操 a.學小鳥 b.學大象 c.學小白兔

　　（二）學習部分：

　　2、游戲二：開火車（4人一組）--→（8人一組）后一人雙手搭前同學肩膀，雙腳并腳跳

　　學習本課內容：

　　1跨越小土堆（小墊子合起來平放在地上）。跨越最簡單的障礙，將小土堆比作學習中的一個小困難，如：一道應用題、一篇日記、一個英語單詞等等。

　　2、跨越大土堆（小墊子打開，前后方向平放在地上）。跨越學習中稍難一些的困難，如：考試，上課聽不進去，英語詞組背不出等等。

　　3、跨越高土堆（小墊子呈矮三角形放置）。跨越生活中的一些困難，如：太胖了，需要減肥、太矮了，需要長高、抵抗力太差，需要增強抵抗力等等。

　　4、跨越尖土堆（小墊子呈尖的三角形放置）。跨越自己的人生夢想，如：考個好大學、當科學家、當藝術家等等（超越夢想）。

　　游戲結束后，教師點評，對本節課學習情況做總結。

　　（三）放松部分：

　　放松操：讓我們蕩起雙槳，放飛夢想。

　　篇二：障礙跑說課稿

　　尊敬的評委老師，各位同仁：

　　今天，我為大家說課的內容是新課程標準“水平二”中跑的內容。依據新課程標準各學習領域“水平二”目標的要求，針對學生的接受能力和認識水平，我選擇的教學對象為：四年級學生。教學內容為：障礙跑，并確定課題為：《再走紅軍長征路》。本次課為本單元的第一次課。

　　一、教材分析

　　本課教材是一項實用性較強的技能運動項目，對學生今后學習和掌握運動技能以及生活都有很大的幫助。利用紅軍長征場景在教師的引導下，學生動手、動腦，利用欄架、跳箱、小墊子、山羊等體育器材創設草地、山洞、雪地、獨木橋等障礙物。教學中要求學生在自然快跑的途中運用跨、跳、鉆、繞、滾的方法越過障礙，提高學生綜合應用體育所學有關運動技能。練習中與同伴積極合作，充分發揮想象力、創造性，發展學生身體素質和靈巧性、協調性。培養學生團隊協同作戰，頑強勇敢的精神。

　　教學重點；

　　學習“跨、跳、鉆、繞、滾”通過障礙的方法。

　　教學難點；

　　綜合運用體育所學相關運動技能知識，勇敢、靈巧、協調、合理的通過障礙。

　　二、學情分析

　　水平二的學生正處于水平一和水平三的銜接段，這一年齡段的學生具有較強的表現欲，有一定豐富的想象力，他們的團隊意識比較濃厚，也有一定的互助合作能力，但男生經常表現出好動，好勝心強，勇于表現自己但又對技術動作的學習缺少耐心和恒心；而女生則對技術動作的學習存在膽怯心理。在課中創設情境：模仿二萬五千里長征的紅軍，做一名真正能為祖國的解放而戰斗的小英雄，這樣一個主題的創設，較好的將學生的興趣和激情融合在一起，然后充分利用學校的場地器材來設計課的內容。通過障礙跑的練習，訓練學生身體的靈活性和協調性，讓學生活動中盡量自由地發揮，充分地展示自我，從而完成本課的學習任務。

　　三、教學目標

　　根據教材特點和學生學習能力及年齡特點，我制定了以下教學目標：

　　1、認知與技能目標：使90%的學生了解障礙跑對今后學習、生活的幫助；基本掌握障礙跑的方法。

　　2、體能與健康目標：通過障礙跑的練習，訓練學生身體的靈活性和協調性，

　　提高學生過障礙的能力。

　　3、情感目標：練習中與同伴積極合作，充分發揮想象力、創造性，表現創新意識。運用情境教學激發學生學習的欲望，培養學生團結協作的能力，頑強勇敢的拼搏精神。

　　為了提高學生學習的積極性，更好地達成以上教學目標并突破本課的重難點，本堂課我主要采用了情景教學法。在教學過程中，我將采用提問法、演示法、練習法、游戲法、激勵法、情景教學法等教學方法進行教學。

　　四、教學程序

　　下面，談談本課的教學設計與安排。

　　（一）啟發導入，激發興趣。（這部分教學用時約3分鐘，強度較小）

　　首先，我設計一組情境：在上課一開始，我以一個朋友的身份，主動地融入學生群體之中，與學生擊掌問好。同時讓每一位學生在自己胸前貼上一顆星，這顆星象征著一種自信心。進一步啟發學生：“你們有沒有發現老師今天帶來了許多紅星？老師準備把這些紅星獎給課上表現最出色，進步最大的同學，看看哪位同學獲得的紅星最多。”這樣學生上課的積極性被激發，熱情被提升。

　　接著，我說：“同學們都知道，我們今天的幸福生活是來之不易的，是無 數革命先烈們用他們的生命換來的。我們應該好好珍惜今天的幸福生活，好好學習，對嗎？”學生說：“對！”“那么我們今天就來感受一下當年紅軍長征的情景，好嗎？”從而引出課題，使學生投入情景中進入本課內容的學習。

　　（二）深入引導，探究新知（這一部分教學用時約25分鐘，強度中上）

　　1、自主、合作學習

　　創設情景，讓學生自由分成四組，利用所準備的體育器材動腦動手，創設障礙，發揮團隊精神，積極投身戰斗，從而培養學生動腦動手能力、合作學習能力和團隊精神。

　　2、演練提高，進行游戲

　　創設情景引出《再走紅軍長征路》，強調比賽方法及規則，在比賽過程 中要靈活運用上面已學的本領，同時也可以發揮學生想像力和創造力，我不斷地讓學生進行討論、思考、分析。在比賽過程中，學生的個性得到了張揚，學生們合作精神得到了體現。通過以上教學，基本解決了本課的重難點。

　　（三）拓展延伸（這一部分教學用時約7分鐘，強度中）

　　我讓學生自由組織玩本領，可以單人進行，也可以雙人或多人合作進行， 如：玩呼拉圈、跳橡皮筋、鉆山洞等創編游戲，讓學生主動，積極參與起來，并要求學生和我一起評價。

　　（四）恢復身心（這一部分教學用時約5分鐘，練習強度為小）

　　組織學生在《雪絨花》的音樂伴奏下進行放松，然后引導學生進行多方面 評價，同時讓同學們推薦“小明星”。

　　五、教學效果預計

　　1、心理狀況預測：根據本課特點，學生積極主動參與學習，學生學習的情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流；

　　2、生理狀況預測：練習密度在40%左右；平均心率在120次/分左右；最高心率為160次/分左右；

　　3、技能掌握預測：通過以上我對本課的設計，60%以上的學生較好掌握動作，30%的學生基本掌握，另有10%的學生能初步完成障礙跑。

　　六、教學中可能出現的問題及解決預防方法

　　（一）可能出現的問題：

　　1、個別學生可能出現懼怕心理，不敢跨越。

　　2、學生跑動中容易出現沖撞。

　　3、個別學生在練習中不按要求進行練習，安全意識差，做出危險動作。

　　（二）解決的方法：

　　1、降低障礙物的高度，以降低練習難度，教師適時鼓勵。

　　2、規定跑的路線，時時提醒強調。

　　3、加強安全教育，學生在練習中不配合，不按要求進行練習時，教師要及時糾正，嚴肅指出，強調配合的重要性，樹立團隊協作的意識，積極遵守體育道德的良好個人品格。

　　六、場地器材準備

　　鑒于目標的達成，使課更加生動形象，更能吸引學生的注意力，激發他們的學習興趣。準備如下：跳箱4個，體操墊8塊，欄架4個，山羊4個，小紅星若干，錄音機1臺。

　　我的說課完畢，謝謝大家！