大學體育課說課稿

說課稿時間：2021-08-31 手機版

　　導語：大學體育課教師也是需要進行相關的說課工作的，那么體育課的說課稿又應該怎么制定呢？下面由小編為大家整理的大學體育課說課稿，希望可以幫助到大家！

　　本次體育課的性質，是一堂實踐綜合課。教學內容包括兩個部分。其中，新授的內容是正面雙手墊球，課課練內容是中長跑耐力練習。我將從教學目標、教學程序等6個（手勢）方面來說本次課。

　　1、說教學指導思想

　　建國60年來我國一共進行了八次課程改革，每一次改革都對“學理”和“教法”進行了探究。學校體育以學生的身心健康發展為最高原則，對此，我們秉承張洪潭先生的《技術健身教學論》的思想：體育課必須以學習運動技術為主線，掌握運動技能，以此促進學生的身心健康發展。

　　2、說教學對象與學情分析

　　這是一堂45分鐘的課，他們身體的協調性較差，好勝心強、耐力素質好、接受能力強。

　　3、說教材分析與教學重難點：

　　本次課的內容選自人教社《體育與健康》，第七章的內容，墊球是排球三大技術的首要環節，學好墊球，會為以后學習傳球和扣球動作打下堅實的技術基礎。

　　本次課的教學重點是墊球動作的手臂手型，以腳蹬地為主的全身協調用力（側面示范）。

　　教學難點是也手臂的手型、用力源點即上下肢的協調用力；中長跑中的`身心極點的處理。

　　4、說教學程序（教學方法）

　　仍然依據蘇聯教育家凱諾夫三段教學模式。

　　首先，由我集合整隊，師生問好。宣布課的內容。把學生分成四路縱隊進行慢跑熱身，每組小組長帶領成員，在上課區域自行設計進行慢跑路線。教師提示有蛇形、方形、不規則形、也可以是場地上的線條等。總距離約300米，時間為3分鐘。

　　第二：我安排了七節雙人徒手操。

　　1) 雙人拉鋸練習

　　2) 雙人壓肩

　　3) 同時蹲、起；一蹲一起；

　　4) 拉手側邁步（配口令，示范一下）；

　　5) 拉手繞圈（兩個字的要求：動作慢、距離遠）；

　　6) 背靠體轉擊掌（不抬腳掌，口令逐漸加快速度，示范一下）；

　　7) 互背各三次時間約為7分鐘。

　　這樣做的理由有二點：

　　一、充分活動開各主要關節和肌肉，防止受傷；為學習技術動作創造更好的身體條件。

　　二、給學生一定自主學習空間，改變單調乏味的跑圈模式，這也符合小場地上大體育課的中國國情。

　　進入基本部分

　　調整學生隊形，（做手勢）教師站中間，學生站兩邊。教師說明今天要學習的動作名稱：正面雙手墊球。然后做完整示范，這樣做的理由是根據心理學家班杜拉觀察學習理論，運動技術在學習初期，學生是通過視覺的觀察與模仿來建立動作表象與動作概念的。所以，我在示范與講解時，只注重動作重點與關鍵環節（整體方向結構與順序），不會強調動作的細節與局部問題。

　　對此，我這樣講解：

　　一、強調手型與接球部位，對于手臂的要求：六個字，三個詞（壓腕、夾臂、頂肘）。

　　對于擊球部位容易出錯，我用圓珠筆標注一同學手臂的正確部位打“√”錯誤部位打“×”。

　　二、強調發力點：力來自于腳蹬地，手是平動，而不是以肩為軸的轉動。

　　采用這樣一些輔助練習：（邊示范、邊喊口令一蹲一起徒手練習，先原地、），約15次熟練后，基本定型，再行進間一步一動練習，練習次數約20次。

　　第二步：用重復練習法，擊固定球練習（10次一換）。一人持球于腹前，另一人做原地擊球動作，注意感受擊球部位，和正確的發力順序。

　　第三步：用合作學習法，拋接球練習，兩人一組，一人拋，一人墊（10次一換）。

　　本次課又只是3次教學的第二次，況且學生一般都很著急完整練習，只練徒手或輔助練習，學生會覺得枯燥，所以，用嘗試教學法，讓學生兩人對練，提高積極性。）

　　教師巡回指導，糾正，如果遇集體犯錯問題，就口哨召喚學生，停止練習，靠攏糾正后再分散練習。時間約為22分鐘。

　　基本部分的復習內容是

　　中長跑量大，枯燥。學生不喜歡。但它反映的是人的心血管能力，是健康與否的重要指標。因此，老師用鼓勵性的語言學生提高心理極點：“這個時間你們一定能行的；你們盡力了就是好學生。”再教授一些克服生理極點的技巧。如：1）調整呼吸，2）加大擺臂幅度，3)減小步長等等。

　　我的具體做法是，設計一條安全的校園路線，利用環境變化，轉移注意力，降低疲勞感。男生約為1500m，女生為1200米。在學生必經點的2/3處，設置未知的驚喜（展示明星圖片）。我這樣做的理由是：依據心理學家托爾曼的認知論，讓學生事前知道有獎勵而不知道獎勵的結果，使學生有一種未知的誘惑，從而更好的完成練習。

　　結束部分

　　做拍手，拍臂，拍腿，抖臂，抖腿放松操，一邊做一邊說肌肉名稱。

　　教師作總結，鼓勵，表揚跑在前面和盡力的同學。

　　5、通過教學程序擬達到以下目標：

　　5.1參與目標：新課程理念要求，為了一切學生，我們絕不拋棄任何一名學生。所以，要求100%的學生參與到運動學習中來。

　　5.2技能目標：約80%的學生能初步掌握與體會動作；50%的同學能基本掌握墊球技術，長跑優生，男、女同學應該在6分鐘內跑完。

　　5.3情感目標：本次課，通過雙人徒手操、明星圖片給予新鮮感，調節學生的情緒，刺激學生的情感，克服生理和心理極限，鍛煉戰勝困難的意志品質。

　　整堂課負荷強度由低到高，因為有什么內容，什么順序，所以心率控制在110-130次/分。練習密度約40%。

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