大學(xué)《體育與健康》說課稿

　　各位專家，大家好！ 我 說課 的 內(nèi)容是《體育與健康》課程。下面我從課程設(shè)置、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué) 設(shè)計(jì) 、教學(xué) 組織與實(shí)施 、 課程規(guī)劃建設(shè)和特色創(chuàng)新等六 個方面介紹本課程的整體設(shè)計(jì)情況。

　　一、課程設(shè)置

　　1．課程性質(zhì)與地位

　　（1）性質(zhì)

　　體育課程是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段，通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過程，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的公共必修課程；是學(xué)校課程體系的重要組成部分；是高等學(xué)校體育工作的中心環(huán)節(jié)。體育課程是寓促進(jìn)身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活與體育技能教育于身體活動并有機(jī)結(jié)合的教育過程；是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要途徑。

　?。?）定位

　　大學(xué)體育是學(xué)校體育的最后階段，是對大學(xué)生的身體教育和健康教育，具有學(xué)校體育與社會體育銜接和轉(zhuǎn)折的特點(diǎn)，是全民健身的中間環(huán)節(jié)，關(guān)系到“全民健身綱要”的實(shí)施 。

　　2．課程目標(biāo)

　?。?）基本目標(biāo)

　　基本目標(biāo)是根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的基本要求而確定的，分為五個領(lǐng)域目標(biāo)。

　　運(yùn)動參與目標(biāo)：

　　積極參與各種體育活動并基本形成自覺鍛煉的習(xí)慣，基本形成終身體育的意識，能夠編制可行的個人鍛煉計(jì)劃，具有一定的體育文化欣賞能力。

　　運(yùn)動技能目標(biāo)：

　　熟練掌握兩項(xiàng)以上健身運(yùn)動的基本方法和技能；能科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，提高自己的運(yùn)動能力；掌握常見運(yùn)動創(chuàng)傷的處置方法。

　　身體健康目標(biāo)：

　　能測試和評價(jià)體質(zhì)健康狀況，掌握有效提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展體能的知識與方法；能合理選擇人體需要的健康營養(yǎng)食品；養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，形成健康的生活方式；具有健康的體魄。

　　心理健康目標(biāo)：

　　根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)；自覺通過體育活動改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動中體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣和成功的感覺。

　　社會適應(yīng)目標(biāo)：

　　表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神；正確處理競爭與合作的關(guān)系。

　?。?）發(fā)展目標(biāo)

　　發(fā)展目標(biāo)是針對部分學(xué)有所長和有余力的學(xué)生確定的，也可作為大多數(shù)學(xué)生的努力目標(biāo)，分為五個領(lǐng)域目標(biāo)。

　　運(yùn)動參與目標(biāo)：

　　形成良好的體育鍛煉習(xí)慣；能獨(dú)立制訂適用于自身需要的健身運(yùn)動處方；具有較高的體育文化素養(yǎng)和觀賞水平。

　　運(yùn)動技能目標(biāo)：

　　積極提高運(yùn)動技術(shù)水平，發(fā)展自己的運(yùn)動才能，在某個運(yùn)動項(xiàng)目上達(dá)到或相當(dāng)于國家等級運(yùn)動員水平；能參加有挑戰(zhàn)性的野外活動和運(yùn)動競賽。

　　身體健康目標(biāo)：

　　能選擇良好的運(yùn)動環(huán)境，全面發(fā)展體能，提高自身科學(xué)鍛煉的能力，練就強(qiáng)健的體魄。

　　心理健康目標(biāo)：在具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動環(huán)境中表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

　　社會適應(yīng)目標(biāo)：形成良好的行為習(xí)慣，主動關(guān)心、積極參加社區(qū)體育事務(wù)。

　　3．課程設(shè)計(jì)

　?。?）設(shè)計(jì)理念

　　在高等職業(yè)教育體育教學(xué)中必須樹立新觀念,體現(xiàn)新思想,以適應(yīng)新世紀(jì)對培養(yǎng)具有強(qiáng)健體魄及具有專業(yè)技術(shù)知識人才的需要。運(yùn)用新的教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)活動,吸納最實(shí)用、最普及、最具有社會價(jià)值、最受學(xué)生歡迎的體育項(xiàng)目進(jìn)入課堂,能夠使學(xué)生掌握受益終身的體育技能,從而培養(yǎng)學(xué)生的體育意識。

　?。?）設(shè)計(jì)思路

　　為實(shí)現(xiàn)體育課程目標(biāo)，應(yīng)使課堂教學(xué)與課外、校外的體育活動有機(jī)結(jié)合，學(xué)校與社會緊密聯(lián)系。要把有目的、有計(jì)劃、有組織的課外體育鍛煉、校外（社會、野外）活動、運(yùn)動訓(xùn)練等納入體育課程，形成課內(nèi)外、校內(nèi)外有機(jī)聯(lián)系的課程結(jié)構(gòu)。根據(jù)學(xué)校教育的總體要求和體育課程的自身規(guī)律，應(yīng)面向全體學(xué)生開設(shè)多種類型的體育課程，以滿足不同層次、不同水平、不同興趣學(xué)生的需要。重視理論與實(shí)踐相結(jié)合，在運(yùn)動實(shí)踐教學(xué)中注意滲透相關(guān)理論知識，并運(yùn)用多種形式和現(xiàn)代教學(xué)手段，安排約10%的理論教學(xué)內(nèi)容（每學(xué)期約4學(xué)時(shí)），擴(kuò)大體育的知識面，提高學(xué)生的認(rèn)知能力。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用，努力倡導(dǎo)開放式、探究式教學(xué)，努力拓展體育課程的時(shí)間和空間。在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生應(yīng)具有自主選擇課程內(nèi)容、自主選擇任課教師、自主選擇上課時(shí)間的自由度，營造生動、活潑、主動的學(xué)習(xí)氛圍。把校運(yùn)動隊(duì)及部分確有運(yùn)動特長學(xué)生的.專項(xiàng)運(yùn)動訓(xùn)練納入體育課程之中。對部分身體異常和病、殘、弱及個別高齡等特殊群體的學(xué)生，開設(shè)以康復(fù)、保健為主的體育課程。

　　（3）結(jié)構(gòu)體系

　　體育與健康課程結(jié)構(gòu)是以健康理論為基礎(chǔ)，以體育運(yùn)動技術(shù)教學(xué)為主體和以課外活動為補(bǔ)充的“三位一體”的教學(xué)結(jié)構(gòu)模式。課程將“健康第一”的指導(dǎo)思想作為教學(xué)內(nèi)容的基本出發(fā)點(diǎn)，遵循大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和興趣愛好，堅(jiān)持健身性、文化性相結(jié)合，科學(xué)性和可接受性相結(jié)合的基本原則，開設(shè)體育與健康理論課、基礎(chǔ)體育與健康課、選項(xiàng)體育與健康課和體育與健康保健課等課程。

　　二、教學(xué)內(nèi)容

　　1．教學(xué)內(nèi)容選取

　?。?）體育與健康理論課：

　　體育運(yùn)動對人體的影響，體育鍛煉的科學(xué)方法，體育鍛煉的醫(yī)療監(jiān)督與衛(wèi)生常識。

　?。?）體育與健康基礎(chǔ)課：

　　田徑、身體素質(zhì)練習(xí)、籃球、排球

　?。?）體育與健康選項(xiàng)課：

　　籃球、排球、足球、羽毛球、健美操、瑜伽、田徑、武術(shù)、 體育舞蹈、空竹

　?。?）體育與健康保健課：

　　安排則對學(xué)生運(yùn)動理論教學(xué)，使學(xué)生能夠初步掌握運(yùn)動基本知識和運(yùn)動損傷的簡單處理。

　　2．資源利用

　　（1）課程標(biāo)準(zhǔn)：

　　按照《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》制定課程標(biāo)準(zhǔn)

　　（2）教材;

　　普通高等教育“十二五”規(guī)劃教材

　?。?）場地設(shè)施：

　　按照《普通高等學(xué)校體育場館設(shè)施、器材配備目錄》及有關(guān)規(guī)定進(jìn)行規(guī)劃和建設(shè)