導(dǎo)語：立定跳遠(yuǎn)是教學(xué)的重點教材，是發(fā)展腿部力量和彈跳能力的重要手段，提高速度、力量等身體素質(zhì)有著重大作用。下面由小編為大家整理有關(guān)跳遠(yuǎn)說課稿，供大家參考！

跳遠(yuǎn)說課稿一：

　　跳躍是人體的基本活動能力之一，并且是具有實用意義的體育項目，深受少年兒童的喜愛。跳躍教材內(nèi)容豐富，形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學(xué)生的跳躍能力，增強下肢力量，提高協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)，有利用培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。

　　一、教材分析

　　本課主題是池塘里的游戲（原教材是立定跳遠(yuǎn)），該教材是二年級跳躍內(nèi)容，要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)。立定跳遠(yuǎn)是中低年級跳躍教材中的重點內(nèi)容之一，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段，也是急行跳遠(yuǎn)落地動作的輔助性練習(xí)，它對于發(fā)展身體的跳躍能力，促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)及各器官系統(tǒng)的發(fā)展，有著積極的促進(jìn)作用。本節(jié)課分別安排了搶占荷葉、自由玩荷葉、連續(xù)跳荷葉、互擠出葉、拼奧運五環(huán)等教學(xué)，借助短繩的功能，利用情景教學(xué)圍繞池塘里的荷葉設(shè)置一系列的游戲，讓學(xué)生在樂中學(xué)、樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受、使情感得以升華。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　（一）認(rèn)知目標(biāo)：了解正確立定跳遠(yuǎn)對連續(xù)跳荷葉的作用，以及明白各種游戲的方法

　　（二）能力目標(biāo)：掌握正確的立定跳遠(yuǎn)動作，雙腳同時蹬地同時落地，特別是落地動作的掌握對下次跳躍時的作用 （三）情感目標(biāo)：不怕臟累、積極進(jìn)取，互相合作的精神

　　三、教學(xué)重、難點

　　（一）重點：蹬地有力，落地輕巧；

　　（二）難點身體協(xié)調(diào)有力。

　　四、教學(xué)方法

　　（一）教法：本節(jié)課主要采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了示范法，以準(zhǔn)確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采用講解法和練習(xí)法，通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。

　　（二）學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動作，然后小組討論悟出動作要領(lǐng)、最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決問題。從而促進(jìn)學(xué)生主動積極地參與。

　　五、場地器材

　　藍(lán)球場短繩40條錄音機一臺

　　六、教學(xué)過程

　　依據(jù)小學(xué)牛的身心特點，本課結(jié)構(gòu)采用“收心熱身—育心強體、增智促技——穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身。

　　（一）收心熱身、愉悅心身 通過教師的語言，將學(xué)生帶入“郊游”的情景，學(xué)生們裝扮成（小青蛙）進(jìn)行游戲搶占荷葉來活躍課堂氣氛，集中學(xué)生的注意力，緊接著自由玩荷葉（短繩），通過短繩練習(xí)能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動。

　　（二）育心強體、增智促技

　　這個階段是本課的重點部分，在這個部分中，主要安排了連續(xù)跳荷葉、利用“荷葉”導(dǎo)入青蛙媽媽帶領(lǐng)孩子們學(xué)本領(lǐng)，將學(xué)生們帶入連續(xù)跳荷葉的練習(xí)中。

　　連續(xù)跳荷葉要求：

　　1.必須采用兩腳同時跳同時落地，腳后跟先著地，然后滾動到前腳掌，再繼續(xù)蹬地發(fā)力；

　　2.如果沒有跳上荷葉，應(yīng)該重新再跳（可以模仿青蛙游泳的動作回頭重新跳）；

　　3.集體比賽，團(tuán)結(jié)合作，遵守游戲規(guī)則。

　　教師講解示范怎樣連續(xù)跳荷葉的動作，分組練習(xí)，教師發(fā)現(xiàn)問題隨機指導(dǎo)，給學(xué)生充分的自練時間，“白思”時間。組織集體連續(xù)跳荷葉的比賽。

　　通過學(xué)生先嘗試、討論、然后小組展示，相互評價相互學(xué)習(xí)，體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”意識，來掌握動作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的白學(xué)能力、思維能力、合作能力，讓學(xué)生感受個體在集體中的價值。同時使本課的`重點得解決，難點得以突破。、 又通過游戲“互擠出葉”。創(chuàng)設(shè)一個學(xué)生喜歡的情境，讓學(xué)生自由組合隊伍進(jìn)行游戲，把學(xué)生學(xué)習(xí)興趣進(jìn)一步推向高潮。 方法和要求：

　　（1）3人一組，2人比賽—個當(dāng)裁判，五局三勝制，輸者下場當(dāng)裁判，勝者繼續(xù)留在荷葉上；

　　（2）裁判要清楚自己的工作，做到公平公正；

　　（3）兩人背對背，兩手胸前交叉（不允許用手推或突然閃讓）；

　　（4）選手只要一腳出了圈就判失敗一次。

　　（三）穩(wěn)定情緒，恢復(fù)心身

　　奧運會知識：你們知道2008奧運會在什么地方舉辦嗎?

　　學(xué)生利用手中的短繩拼奧運五環(huán)

　　目的：為了消除激烈緊張運動的疲勞，通過放松（拼奧運五環(huán)）動作調(diào)節(jié)心情、身體得到恢復(fù)，讓學(xué)生充分體驗到體育課的樂趣。

　　教師對各小組進(jìn)行評價，對優(yōu)勝小組發(fā)給小紅旗獎勵，對拼錯的小組進(jìn)行指導(dǎo)。最后教師布置好課外練習(xí)作業(yè)，學(xué)生解散。

　　七、教學(xué)效果

　　（一）運動技能：學(xué)生基本掌握連續(xù)跳荷葉動作和游戲方法、規(guī)則。

　　（二）運動量密度：約全課35％—40％、基本35％、心率130次／分左右、強度1．5左右

　　（三）心育意向：基本達(dá)到肯謙讓，并能友好合作鍛煉、有較好的集體榮譽感。

跳遠(yuǎn)說課稿二：

　　各位評委老師，上（下）午好！我是應(yīng)聘小學(xué)體育的說課者，今天我說課的內(nèi)容為蹲踞

　　式跳遠(yuǎn)，本課為新授課，我將從以下幾方面來論述本節(jié)課。

　　一．指導(dǎo)思想

　　本課以《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，堅持健康第一的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，關(guān)注個體差異與不同需求；努力運用現(xiàn)代化的教學(xué)手段，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展，使學(xué)生掌握運動技術(shù)的同時，為終身體育鍛煉奠定良好的基礎(chǔ)。

　　二．教材分析

　　蹲踞式跳遠(yuǎn)是小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)水平二、四年級田徑學(xué)習(xí)內(nèi)容跳類教材，是學(xué)生必須掌握的一項運動技術(shù)。對發(fā)展兒童力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)具有積極地促進(jìn)作用，同時也有助于學(xué)生堅強意志品質(zhì)的培養(yǎng)。蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作比較復(fù)雜，共分四次課完成，本課著重學(xué)習(xí)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)，教學(xué)中教師在使學(xué)生建立正確的動作表征的基礎(chǔ)上加強練習(xí)，以求動作輕松自然。