一、指導思想：

　　根據學校體育“健康第一”的指導思想，真正促進學生身心健康，體育課也應更加生動活潑，豐富多彩，更具有時代性，讓學生在歡樂中精神得到陶冶，身體得到鍛煉，技能得到發展。在全面推行素質教育、重在培養學生能力的今天，我們為適應當前以創新教育、愉快教學為突破口的教學改革，選擇以中專體育教學大綱教材為依據，結合中專學生精力充沛、好奇心強的特點，我選擇健身操為主授教材。在實際教學過程中，選擇“我領你跟”的體育教學模式。通過歡快的音樂節奏、教師標準、優美的示范動作、簡單的語言提示、口頭鼓勵等方法來激發學生的興趣，著重對學生的能力進行培養。讓學生在活動中掌握技能，使學生體驗到成功的快樂;陶冶情操，增強自信，從而表現出中學生不同的氣質美。為終身體育打基礎。

　　主 題：發展學生特長，增強學生體質，培養學生觀察、思維以及創新能力。

二、教材分析：

　　1.地位與作用：

　　隨著社會的進步，生活水平的提高，健身和娛樂體育走進人們生活，得到普遍快速的發展，健身操作為一個新興項目，以其獨特的風格和魅力很快風靡全國，成為人們喜愛的一項體育活動。健身操融體操、舞蹈、武術、音樂為一體，是一種能增強體質、培養正確姿態、健美形體、發展素質、陶冶情操的體育鍛煉形式。

　　實踐證明，許多學生參加健身操鍛煉過程中，從不會到會經過了復雜的過程，但是在鍛煉過程中不是只為簡單的學習幾個、十幾個動作為目的，更重要的是通過這種獨特蘊含著美的運動來全面發展學生，使身體和心理素質及運動能力得到提高。

　　2.創新改革：

　　a、教法：以學生練習為主體，教師邊教邊做，學生同時練習。

　　b、音樂的配置：歡快、節奏感強的音樂--------舒緩流暢音樂。

　　c、給學生以充足的創新時間和空間。