首先、我來談一下課程的內(nèi)容主題：

　　1．走和跑：30米快速跑

　　2．跑的綜合活動(dòng)：障礙接力

　　第二、為了能更好的在課中體現(xiàn)以“學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)理念，同時(shí)突出學(xué)生個(gè)性的健康發(fā)展。我嘗試著從（情----思----動(dòng)）這三個(gè)方面來進(jìn)行設(shè)計(jì)。體現(xiàn)的是一種學(xué)生自我的嘗試與體驗(yàn)以及同伴間的一種關(guān)愛與合作。由于面對(duì)的是低年級(jí)學(xué)生，他們的特點(diǎn)是活潑、好動(dòng)、直觀性強(qiáng)。為了能讓他們更好地融入到課堂中去，我采用了激勵(lì)性的語言去鼓勵(lì)他們，并運(yùn)用了豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容去吸引他們、感召他們。

　　第三、本節(jié)課的目標(biāo)：

　　1．學(xué)練快速起動(dòng)，80%的學(xué)生能對(duì)不同信號(hào)進(jìn)行快速的反應(yīng)。

　　2．體驗(yàn)30米快速跑全程，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。

　　3．感知游戲中自我保護(hù)與他人保護(hù)的意識(shí)，增進(jìn)彼此間的信認(rèn)感。

　　4．敢于創(chuàng)想與表現(xiàn)，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。

　　第四、課的流程：

　　在課的導(dǎo)入部分，我采用了喜聞樂見、并有點(diǎn)幽默的“歡樂操”，將與學(xué)生共舞一番。雖然他們?cè)谂e手投足之間還會(huì)顯得比較稚嫩，但那種學(xué)習(xí)的氛圍將會(huì)非常濃厚。

　　在課的基本部分，我安排了兩個(gè)教材。30米快速跑中，我側(cè)重30米全程跑的一個(gè)聽不同信號(hào)的出發(fā)以及各種姿勢(shì)的快速起跑。目的之一(將視覺和聽覺引入教學(xué)，使學(xué)生依靠感官系統(tǒng)對(duì)不同信號(hào)有一個(gè)快速的反應(yīng)，同時(shí)在培養(yǎng)學(xué)生處

　　理突發(fā)事件的能力上起到了一個(gè)增進(jìn)的作用)；目的之二(將學(xué)生的生活實(shí)際和已有的認(rèn)知與課堂教學(xué)聯(lián)系起來，拓展學(xué)生的思維，提升合作學(xué)習(xí)的能力)。

　　為了有效提升學(xué)生思與練的學(xué)習(xí)過程，我還在課程設(shè)計(jì)中安排了兩個(gè)小問題，第一個(gè)問題是：你有哪些起跑的方法？第二個(gè)問題是：哪種姿勢(shì)起跑最快？我想通過設(shè)疑——來引導(dǎo)學(xué)生去嘗試去體驗(yàn)并進(jìn)行解疑，使學(xué)生的學(xué)練活動(dòng)始終圍繞著課的目標(biāo)在開展。

　　說實(shí)話，在設(shè)計(jì)障礙接力這個(gè)游戲時(shí)，我也是經(jīng)過一番深思熟慮的，冒了點(diǎn)險(xiǎn)。改變了游戲器材的單一性，讓學(xué)生自己成為了游戲的活器材，用肢體來進(jìn)行游戲，所要求的是對(duì)自我保護(hù)與保護(hù)他人的合理運(yùn)用，我所要呈現(xiàn)的是同伴間的一種關(guān)愛和自我的一種高度的責(zé)任感。在游戲的最后，小組的各個(gè)成員還必須手拉手一起跑回終點(diǎn)，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的一種合作精神。

　　在課的結(jié)束部分，教師將與學(xué)生們共同陶醉在優(yōu)美的旋律中放松著、愉悅著。。。。。。

　　最后，我想引用一位老師的幾句結(jié)束今天的說課：

　　如果學(xué)生是一條小魚，那么教育就應(yīng)該就是那浩渺之水；如果學(xué)生是一只小鳥，那么教育就應(yīng)該是自由的天空；如果學(xué)生是一朵蓓蕾，那么教育就應(yīng)該是那吹而不寒的楊柳風(fēng)。

　　感悟體育健身內(nèi)涵，踐行體育健身課堂”，這需要每一位體育教師在自己的工作崗位上辛勤耕耘，在學(xué)生身上見其成效。