主教材：支撐擺動前擺下 次教材：綜合素質練習

　　指導思想：

　　以二期課改《體育與健身》課程提出的以“學生發展為本”為指導，堅持“健康第一”“健身第一”的宗旨，以“轉變學生學習方式和教師的教學方法”為切入點，注重教學的有效性和學生的有效學習。不斷發揮教師的主導作用和學生的主體性，充分激發學生的學習興趣和鍛煉的積極性，注重學生的意志培養和實踐能力的習得，通過同學二人一組之間的互助合作配合、相互進行保護與幫助，增強學生之間的情感交流，提升學生的團結協作和集體意識。

　　教材(學生)分析：

　　雙桿支撐擺動前擺下是發展學生上肢力量，鍛煉學生支撐協調性和平衡性的項目。本教材學生以前沒有學過，學生雖然有支撐的基礎，但差異性還是比較大，特別是本教材技術要求和危險性較大，因此教學難度較高，本單元教學內容的分配時數為4課時，本課為第1課時。本課時開始學習蹬地支撐，鑒于教學對象——初一年級學生的實際情況，教師的教學思路還是以基本的基礎練習為抓手，先練習基本技術，再進行本課主教材的教學，期望通過在反復練習中自然導入到主教材中，從而更有效地掌握本教材的內容。因此，對于這堂課：

　　學習目標：

　　一、練習支撐，學習支撐擺動前擺下技術，本課的重點是以肩為軸，進行擺動，通過教學讓90%的學生在保護幫助下完成4次以上的動作，讓10%的學生能獨立完成2次以上的動作。

　　二、繼續采用先復習、后學習的方法進行練習，通過二人一組支撐動作---助跑支撐外側坐---小幅度支撐擺動2-3次----稍大幅度的支撐擺動2-3次-----完整動作練習，逐步掌握動作技術。

　　三、通過學生之間的相互交流，分層自主選擇練習內容，不斷提高動作的質量，激發學生體育鍛煉的興趣，培養學生勇敢頑強的意志、自主學習和團隊配合的能力，從而增強學生的民族精神。

　　教學重點

　　以肩為軸，進行擺動

　　教學難點

　　支撐協調擺動

　　教學流程

　　開始部分——我采用由體育委員整隊，報告出勤情況的方式使學生快速進入上課前的準備狀態，通過體育委員的整隊，來培養和增強學生自主管理能力。

　　準備部分——我采用常規的基本隊列訓練方式，使學生的注意力迅速調整，再采用游戲《搶占陣地》的手段來調動學生的積極性以及雙人操進行各關節活動，使學生的機體逐步進入運動狀態，為后面的基礎部分內容的練習做鋪墊和自然導入。

　　基本部分——隨著準備部分的自然導入，基本部分重點進行主教材的學習：

　　首先以排為單位進行跳上支撐練習，其次進行助跑支撐外側坐(二人一組)以及分成四組進行小幅度支撐擺動2-3次的練習，第三進行稍大幅度的支撐擺動2-3次練習;第四進行加大難度的支撐擺動觸物練習;最后進行分層練習(個性練習)。期間安排小組展示，以檢查學生的學習效果。次教材的內容，我主要將學生同樣分成四組以及二人一組進行相關身體素質練習，目的為主教材做鋪助練習。

　　結束部分——我主要是讓學生自己來談談在本課中學習情況、練習體會，從中檢驗教學的情況和效果，同時配以一些基礎的調心放松練習，使學生盡快地進入恢復狀態，為下一節文化課做準備。

　　采用方法和手段(教學策略)

　　1、教師親自講解動作要領并做示范。

　　2、教師用哨聲指揮學生進行練習(注重肢體語言的運用)。

　　3、請學生上來示范動作技術(樹立學生的自信心)。

　　4、師生配合示范保護與幫助動作方法(師生互動)。

　　5、學生以小組為單位進行練習并相互檢查、糾正、交流動作技術(生生互動)。

　　6、學生以排為單位進行練習和保護與幫助(注重學生小干部能力的培養)。

　　7、小組展示

　　8、分層練習。

　　安全保障和措施

　　本課由于是支撐擺動內容，具有一定的危險性，因此教學中，一定要強調組織紀律，提醒學生注意動作要領，注意上課中的自律能力培養，同時教學中注意保持同學之間的間隔距離，特別是強調保護與幫助的位置和方法以及各關節準備活動要做充分，提醒學生落地注意緩沖，避免受傷。