中文發音：zì yuàn zì yì。

　　成語解釋：原指自己悔恨；自己改正。現形容悔恨交加。怨：悔恨；艾：割草；改正。

　　成語出處：先秦 孟軻《孟子 萬章上》：“太甲悔過，自怨自艾，于桐處仁遷義?！?/p>

　　成語造句：清 李寶嘉《官場現形記》第16回：“終日愁眉不展，自怨自艾。”

　　成語使用：聯合式；作謂語、狀語、定語；含貶義

　　發音技巧：艾，不能讀作“ài”。

　　書寫技巧：怨，不能寫作“冤”。

　　褒貶解析：屬貶義成語

　　近義詞：引咎自責、悔不當初

　　反義詞：怨天尤人