復(fù)習(xí)舊課,導(dǎo)入新課
問(wèn),情緒是豐富多彩的,不同的情緒對(duì)我們的行為和生活會(huì)產(chǎn)生哪些不同的影響和作用?
(教師帶領(lǐng)學(xué)生閱讀課本第62頁(yè)提供的插圖故事并進(jìn)行分析)
故事一:《他倆差在哪兒》
寧寧與明明是同班同學(xué),他倆都很愛(ài)好乒乓球。。。。。。
同學(xué)們,你們說(shuō)他倆差在哪兒呢?(學(xué)生討論回答)
他倆人的差別在于:他們二人當(dāng)時(shí)所處的情緒狀態(tài)各不相同。寧寧比賽時(shí)處于積極的情緒,容易發(fā)揮出自己的正常水平;而明明比賽時(shí)始終處于消極情緒中,嚴(yán)重影響了正常水平的發(fā)揮。
故事二:英國(guó)科學(xué)家法拉第。。。。。。請(qǐng)問(wèn):從這則材料中我們可得出什么結(jié)論?(學(xué)生前后左右進(jìn)行討論)
(教師小結(jié))英國(guó)科學(xué)家法拉第,從開(kāi)始的“工作緊張,用腦過(guò)度”,以致于“身體虛弱”,說(shuō)明情緒可以對(duì)人的身體和生活產(chǎn)生消極影響;從后來(lái)的“經(jīng)常保持愉快的情緒”,以致于“身體逐漸康復(fù)了”說(shuō)明情緒也可以對(duì)人的身體和生活產(chǎn)生積極影響。即情緒對(duì)身體健康既會(huì)有積極影響又可能會(huì)有消極影響。
同學(xué)們,我國(guó)有句俗話:“笑一笑,十年少,愁一愁,白了頭,”“人逢喜事精神爽”,我國(guó)古代醫(yī)書(shū)上也有“喜極傷心”、“怒極傷肝”、“憂極傷肺”、“恐極傷腎”等說(shuō)法,這些說(shuō)法都包含著什么樣的道理呢?
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人的身心健康與情緒因素有著密切的聯(lián)系。積極情緒有利于我們的身心健康;而消極情緒則會(huì)嚴(yán)重影響我們?nèi)说纳硇慕】怠?/p>
(同學(xué)們,我們?nèi)说那榫w就像“神奇果”。它可以使你精神煥發(fā),干勁倍增,也可以使你無(wú)精打采,萎靡不振;它可以使你頭腦清醒,冷靜處理各種事務(wù),也可以使你暴躁焦慮,在沖動(dòng)中做出后悔莫及的蠢事;它可以使你安詳從容,坦然自若,也可以使你緊張慌亂,惴惴不安……情緒嚴(yán)重的影響著人們的行為,影響著人們的生活;情緒又像一把雙刃的劍。一方面,情緒可以充實(shí)人的體力和精力,提高個(gè)人的活動(dòng)效率,促使我們健康的成長(zhǎng),這是情緒對(duì)人的積極影響。另一方面,情緒也會(huì)使人感到難受,抑制人的活動(dòng)能力,降低人的自控能力和活動(dòng)效率,做出一些讓自己后悔甚至違法的事情,這是情緒對(duì)人的消極影響。
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