摘要：體育課是傳授青少年鍛煉身體方法的途徑之一，也是培養(yǎng)青少年學(xué)會做人、做事的課堂之一。傳統(tǒng)體育教學(xué)理念下的體育教學(xué)設(shè)計以規(guī)范的技能教學(xué)為主要目標(biāo)，對復(fù)雜多變的體育教學(xué)活動作出確定性的假設(shè)，從而使體育教學(xué)活動程式化、機(jī)械化，既阻礙了教師的課堂教學(xué)創(chuàng)新，又扼殺了學(xué)生的主動性和主體性。新課程理念下的體育教學(xué)設(shè)計以學(xué)生發(fā)展為出發(fā)點，關(guān)注學(xué)生的發(fā)展，把體育教學(xué)看成既有計劃性的一面，又有生成性的一面，教學(xué)設(shè)計既為學(xué)生的學(xué)習(xí)與發(fā)展提供更豐富的資源和更有效的支持、幫助和服務(wù)，又為體育教師的創(chuàng)造性教學(xué)提供舞臺。在此理念下的體育教學(xué)設(shè)計內(nèi)容也將發(fā)生較大變化。

　　關(guān)鍵詞：小學(xué)體育、教學(xué)設(shè)計、思考、實踐

　　體育教學(xué)設(shè)計是一門藝術(shù)又是一門科學(xué)，它需要教育工作者用忘我的工作精神去追求和探索。新課程拓展了我們體育教學(xué)工作者的教育教學(xué)思維，但并沒有具體提供體現(xiàn)學(xué)生“汗、會、樂”三維健康目標(biāo)的范例和方案，把具體的操作問題和課程開發(fā)的權(quán)力留給了我們一線的體育教師，這對習(xí)慣于以傳統(tǒng)思路進(jìn)行教學(xué)設(shè)計與實踐的教師來說難以整體把握教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)進(jìn)程，在實際的操作過程中出現(xiàn)與目標(biāo)提出“健康第一”的指導(dǎo)思想相沖突的問題。面對小學(xué)體育課程改革所帶來的新挑戰(zhàn)，我市啟動了“小學(xué)體育教師全員培訓(xùn)”方案。我作為小學(xué)體育教師，通過學(xué)習(xí)、探索，在教學(xué)設(shè)計中嘗試了體育課的教改實踐，收到了顯著的成效。

　　一、課程目標(biāo)的認(rèn)識與單元教學(xué)目標(biāo)的構(gòu)建。

　　我認(rèn)為小學(xué)體育教學(xué)是基于明確的教學(xué)目標(biāo)，在充分體現(xiàn)體育學(xué)科特性的前提下，為挖掘和發(fā)展學(xué)生某一能力，而依據(jù)學(xué)生的身心特點，運用具有較強(qiáng)內(nèi)在聯(lián)系的知識、內(nèi)容和運動素材進(jìn)行整合、重組和拓展性開發(fā)，從而確定一個具有趣味化、知識化、游戲化的學(xué)習(xí)主題，每個主題構(gòu)成一個學(xué)習(xí)單元和評價單位。強(qiáng)調(diào)以體育知識、技能的學(xué)習(xí)和掌握為載體，通過有組織、有目的的教學(xué)活動，有助于學(xué)生完整的理解學(xué)習(xí)內(nèi)容和構(gòu)建知識技能，提高學(xué)生對所學(xué)體育知識、技能的綜合應(yīng)用能力和意識，從而促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展。例如我們開發(fā)的以運動項目和游戲相結(jié)合來呈現(xiàn)的主題《健美操、游戲》教學(xué)單元；又如我們以即可發(fā)展學(xué)生的體能和技能，又可培養(yǎng)學(xué)生合作精神和交往能力的集體項目進(jìn)行組合構(gòu)建的主題《建設(shè)美好家園》教學(xué)單元；以服務(wù)于學(xué)生掌握某項運動技能和綜合運用能力構(gòu)建的主題《爭當(dāng)環(huán)保小衛(wèi)士》教學(xué)單元等。

　　二、設(shè)計單元教學(xué)內(nèi)容，確立重點、難點。

　　首先，我們在開發(fā)單元課時目標(biāo)時，不僅要依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)體系，還要考慮教材的難度、水平學(xué)段學(xué)生身心特點以及主題單元知識技能容量等情況。例如，我們根據(jù)障礙跑的教學(xué)目標(biāo)、重點難點共設(shè)計5課時來完成本單元的教學(xué)任務(wù)，課時主題內(nèi)容依次為，第1課次：穿越樹林（繞過障礙物）——第2課次：踏石過河（跨越障礙物）——第3課次：滾過草地（滾過障礙物）——第4課次：穿過山洞（鉆過障礙物）——第5課次：森林擂臺（滾跨繞鉆組合障礙跑）。其次，在設(shè)計課時教學(xué)目標(biāo)時應(yīng)有所側(cè)重，即每課時突出一個主目標(biāo)，在主目標(biāo)的統(tǒng)領(lǐng)下實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的多元化，確保三維目標(biāo)在每個主題教學(xué)單元中全面實施。例如，我們把“障礙跑”單元的第1課次主目標(biāo)確立為“運動參與”，第2課次為“運動技能”依次類推……，一般情況下第1課次不直接進(jìn)行技術(shù)教學(xué)，強(qiáng)調(diào)運動參與、體驗、感知。再者，就是教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重難點把握正確與否，也決定著教學(xué)的成敗。例如，我們在學(xué)情和教材分析的基礎(chǔ)上，確定本單元教學(xué)目標(biāo)為：

　　（1）知道簡單的“鉆、跨、繞、滾”等動作術(shù)語，明白安全運動的重要性，樂于按游戲的規(guī)則進(jìn)行比賽。

　　（2）能做出鉆、跨、繞、滾等的簡單障礙跑動作，發(fā)展速度、靈敏等身體素質(zhì)和增強(qiáng)過障礙的基本活動能力。

　　（3）在活動中敢于自我表現(xiàn)，具有熱愛大自然的意識及勇敢頑強(qiáng)，相互協(xié)作的精神。基于此，本單元的重點、難點是：學(xué)生能掌握鉆、跳、繞、爬等過障礙物的基本方法，在快速奔跑中靈敏、安全地通過障礙物，并能保持身體的平衡。

　　三、合理搭配副項內(nèi)容，彌補(bǔ)主教材的不足。

　　我們設(shè)計教學(xué)內(nèi)容時，首先要考慮到單元的學(xué)習(xí)內(nèi)容的搭配能夠針對教學(xué)目標(biāo)，統(tǒng)籌兼顧，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，同時要考慮到學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣，把那些對學(xué)生身心發(fā)展作用不大，學(xué)生不喜歡的項目排除在外。在體育教學(xué)過程中不能只安排一個項目，我們確定某個運動項目作為課堂教學(xué)的主要內(nèi)容（稱為主教材）；為促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，必須還要選擇適合的動作或身體練習(xí)作為主教材的補(bǔ)充（稱為副項）。無論主教材還是副項都要處理好身體發(fā)展內(nèi)容的搭配，從而彌補(bǔ)主教材的不足。例如技能與體能的搭配、上肢與下肢的搭配、運動量大和運動量小的練習(xí)搭配等等。做到健身、文化、育人等教育作用有機(jī)結(jié)合起來，吸引學(xué)生，使學(xué)生主動地關(guān)注學(xué)習(xí)內(nèi)容；從而貫穿整個教學(xué)甚至整個知識段的學(xué)習(xí)，為學(xué)習(xí)內(nèi)容“拋磚引玉”。

　　四、設(shè)計新穎有趣的準(zhǔn)備活動，激發(fā)學(xué)生的運動欲望。

　　小學(xué)體育教師一般都比較重視體育課中的準(zhǔn)備活動，因為準(zhǔn)備活動直接關(guān)系到基本部分的學(xué)習(xí)乃至整個體育課的任務(wù)完成。但在實際教學(xué)中，由于學(xué)生對準(zhǔn)備活動的認(rèn)識不足，有的學(xué)生思想活躍，好奇心強(qiáng)，對一套基本體操，一個游戲的長期使用，久而久之，學(xué)生感到乏味、厭煩，從而懶懶散散，動作不到位，甚至只把它作為一種形式。要想讓學(xué)生做好準(zhǔn)備活動就要讓他們明確準(zhǔn)備活動的重要性與必要性。因此，在設(shè)計、選擇時我們要注意準(zhǔn)備活動的內(nèi)容應(yīng)全面、豐富、形式多樣，要具有小學(xué)特點，要注重一般性準(zhǔn)備活動與專門性準(zhǔn)備活動的結(jié)合。既要有徒手體操，又要有器械操；既有單人的、也有雙人或集體的；既有一般練習(xí)，又有模仿、誘導(dǎo)或輔助性的專門練習(xí)。這樣使學(xué)生才能感到新穎有趣，才能在提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮性的同時激發(fā)學(xué)生的運動欲望。

　　五、合理安排運動負(fù)荷，促進(jìn)學(xué)生身體健康水平的提高。

　　體育課的運動負(fù)荷是實現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)的重要因素，是學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握運動技能與鍛煉身體所不可缺少的變量，也是體育學(xué)科教學(xué)的本質(zhì)性因素與體育課的特點所在。因此，體育教學(xué)必須有合理的運動負(fù)荷。在體育教學(xué)中要貫徹落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，有效地發(fā)展學(xué)生的身體和掌握運動技能。學(xué)習(xí)和掌握運動技術(shù)，都必須要有一定的運動負(fù)荷、都必須發(fā)展相應(yīng)的身體素質(zhì)、都伴隨著相應(yīng)的身體練習(xí)。能否取得身體練習(xí)的效果及取得什么樣的練習(xí)效果，主要是由兩個因素決定的：一是練習(xí)方法，二是練習(xí)中的運動負(fù)荷。而丟掉運動負(fù)荷教學(xué)的體育課將失去體育課的本質(zhì)屬性，將丟掉學(xué)生的健康。沒有運動負(fù)荷，就不會有鍛煉和訓(xùn)練的效果，實現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)，促進(jìn)健康也就成了無源之水、無本之木了。在我們的體育教學(xué)中，只有運動量和運動強(qiáng)度保持適宜，才能收到較好的教學(xué)效果，過小過大都不行；過小，則達(dá)不到鍛煉的目的；過大，又超出了學(xué)生身心所能承受的限度，對學(xué)生身體健康和教學(xué)任務(wù)的完成都是十分不利的。只有科學(xué)合理安排運動負(fù)荷，才能鍛煉學(xué)生身體、才能讓學(xué)生掌握運動技能和滿足學(xué)生運動欲望的需要。這也就要求在安排教材內(nèi)容時，應(yīng)合理搭配不同性質(zhì)、不同強(qiáng)度、適宜數(shù)量的教材。如運動量大和運動量小的練習(xí)交替安排，再如強(qiáng)度較小的不同方式的走、立定跳遠(yuǎn)、投擲、簡單的韻律舞蹈與強(qiáng)度較大的爆發(fā)力練習(xí)、跑、跳躍、攀登等內(nèi)容組合。

　　六、結(jié)語。

　　通過以上的探討與實踐，我體會到：體育教學(xué)設(shè)計不能違背科學(xué)規(guī)律，既要遵循教育學(xué)、心理學(xué)、生理學(xué)的規(guī)律，又要遵循人體生理機(jī)能活動能力變化和動作技能形成的科學(xué)規(guī)律，不能只為追求課堂氛圍的活躍，學(xué)生濃厚的興趣或其他的目的而違反“健康第一”的指導(dǎo)思想。我們要勇于探索教學(xué)的新途徑，合理安排授課內(nèi)容和運動負(fù)荷，從而提高學(xué)生的素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，才能真正體現(xiàn)“汗、會、樂”三維健康目標(biāo)，圓滿完成教學(xué)任務(wù)

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