一、教學目標：

　　1、使學生正確掌握每節眼保健操的穴位和節拍。

　　2、懂得做眼保健操是預防近視的好方法

　　二、教學重點：

　　掌握穴位和節拍，練習做眼保健操。

　　三、教學難點：

　　掌握穴位和節拍，練習做眼保健操。

　　四、教學過程：

　　（一）導課。

　　同學們，你們都會做眼保健操嗎？（板書課題）

　　（二）學習新課。

　　1、談一談：做眼保健操有什么好處？（保護視力，預防近視。）

　　2、提問：你知道眼保健操的穴位嗎？（看圖，教師講解，認識天應、睛明、太陽、四白等穴位。）

　　議論：做眼保健操時要注意什么？（手要干凈，勤剪指甲；輕閉雙眼，找準穴位；掌握節拍，操作準確；做完以后閉目片刻。）

　　3、請兩位同學實踐做眼保健操第一節。大家觀察。

　　4、大家試做第一節眼保健操。

　　5、同樣方法教第二、三、四節眼保健操。

　　6、看插圖。

　　圖上的小朋友做得對不對，為什么？

　　（三）總結。

　　今天我們學會了找準穴位做眼保健操，以后，看誰做眼保健操做得好，看誰最會保護自己的眼睛。

　　（四）作業。

　　做眼保健操時要注意什么？