蘇霍姆林斯基建議：每一位教師都來寫教育日記、隨筆和記錄。這些記錄是思考及創造的源泉，是教育教學的材料及實踐基礎。新課改下的物理教學反思不僅僅是對物理教學活動一般性的回顧或重復，而應該是教師置身于整體的物理教學情境中，從教育層面激發自我意識的覺醒，更重要的是它一種面向未來的教學活動。

　　反思自己教學觀念和行為

　　積極對自身的教學觀念進行反思，在較深層次上促進教育觀念的更新與轉變，并以此指導教學實踐。在以往的教學中，只注重尖子生的學習狀況，而忽視了學習困難學生的學習狀況，忽略了對全體學生的科學素質的提高；往往只關心物理的相關知識的傳授，而忽略相關學科的知識的聯系；往往只注重書本知識的傳授，忽略乃至割裂知識與生活的必然聯系；往往只注重解題能力的培養，忽略了問題意識的培養，忽略對科學探究能力的培養等方面。