今天上午，我終于將跟崗學習的6節(jié)課上完了，心里好像放下了一塊大石頭。說句實在話，上課對于我來說是一件再平常不過的事，因為教師的職業(yè)就是上課教書；再說了，自己已經(jīng)教了那么多年，對于教材已經(jīng)有了一定的了解，對課堂的駕馭有了一定的經(jīng)驗，對課程設置也有了一定的看法，所以上課應該是沒有什么太大的壓力的。

　　但是，我在備課前無形中總感覺有一種很大的壓力在心里，不知是因為跟崗的工作室謝曉霜老師要求嚴格而讓自己覺得不能隨便應付了事呢，還是因為跟崗的學員們都很認真使得自己也不得不跟著認真，或是自己對自己此次的培訓有一個較高的要求。在備課過程中，我不斷地在思考著這樣一個問題：是保持自身原有的教學風格去上這6節(jié)課，還是做好充分的準備上6節(jié)“公開課”。若是按我以往的教學設計，我會講的少而讓學生在堂上做的多，因為只有學生做了我才能發(fā)現(xiàn)他們的問題在哪并有針對性地講解、補充知識點，當然這需要足夠的課堂時間做保障。

　　但是，z二中的課堂時間有限、而授課速度相對較快。思考中，我在不斷地調(diào)整自己的教學設計，但是我始終堅持這樣一個原則：讓練習回歸到課本基礎知識，充分利用好現(xiàn)有的學習資料。任何題目的設置本質(zhì)就是考察學生對課本基礎知識的理解和運用能力，因此在問題的分析上要不斷地引導學生將問題回歸到課本知識點，讓他們學會舉一反三。

　　一定量的練習能夠?qū)χR的復習與鞏固有幫助，但過量就會成為學生的一種負擔而適得其反，所以善于利用好現(xiàn)有的復習資料，幫助學生歸納、分類，就會讓學生對你充分地相信而踏實認真地完成你布置的作業(yè)。高三的復習不是一個簡單枯燥的重復過程，而是一個有謀有略的行進過程。

　　跟崗學習的這一階段，每天雖然很忙、很累，但是過得很充實。這個過程，我學會了許多，從工作室支持者——謝曉霜老師身上學到了積極進取、不斷提升個人能力的精神，從跟崗的其他學員身上學會了認真踏實、勤勤懇懇的工作態(tài)度，從二中生物科組的老師身上體會到了團結(jié)協(xié)作、共同進退的集體榮譽感。感謝這次跟崗培訓，讓我在一個新的階段獲得了一次寶貴的學習、提升的機會!