這節課上下來自我感覺結構比較清晰、流暢，因為課前的調查問卷和對學生的了解使得切入點比較貼近學生生活，又是他們普遍存在的一些問題，因此，學生參與度比較好，討論比較完全，對培養學生的健康意識和養成良好的飲食、運動、休息習慣是有一定引導作用的。有些遺憾的是對于“運動”部分關于如何幫助媽媽的討論，當初把“運動”作為重點，是希望能夠把運動講透，挖深。因此，從建立“運動的概念”開始，層層遞進地提出問題，引導學生思考，但由于我沒有把握好問題的設置，使得學生對于“相對而言，媽媽的鍛煉是否最少?”以及“如果媽媽缺少運動，那么媽媽不鍛煉的原因是什么?”很快就回答上，因此較多的時間就花在了“如何幫助媽媽進行合理的運動”上面，太過于突出，給部分老師的感覺有點像“班會課”。而其實只要能夠觸動到他們，就可以了。把這些時間省出來，去思考如何把問題剖析得更為深入。比如，有些老師建議可以增加“運動對能量的消耗”的數據，能夠比較直觀地對運動的各種形式進行比較。這要比單純地問他們“運動的強度相同么”更具體和有說服力。

　　另外，對于很多老師建議的可以把內容挖掘得較深些或者突出學科特點，我坦言，這點我做得確實不夠，學生關注的“添加劑”被我三言兩語帶過，其實“水對于身體的意義”，還有“飲料中的糖分過多對于腎臟的傷害”也都是值得一講的，我感覺在重新設置問題和增加深度后要重新思考這節課的重點和難點。

　　還有研討過程中一些老師對于調整內容，把第三章提前的觀點也對我有很大的啟發，也讓我反思我自己的初衷和實際效果這間是否有出入。

　　在第三章健康與疾病中，難度較大的是“人體的免疫功能”，里面有細胞、器官等一些概念，是前面第一和第二兩章建立起來的概念。但我上下來的感覺是學生雖沒有很清晰準確的概念，但是基于生活常識，學生對于細胞、器官等并不陌生。同時，我在教學過程中，為了幫助學生更好的理解，會播放一些形象生動的視頻或者漫畫(網上有豐富的資源)，上下來感覺學生還是能夠接受的。當然，基于22周的學期，我大膽地做了一個嘗試，也因為這樣的改變，讓我在一些教學的環節處理上需要思考更多，對學情的研究上也要做得更多，這是改變帶給我的積極意義。

　　但科學的東西是強調邏輯和周密的。改變也讓我更深切地體會教材的編排有它的道理。從改變過程中出現的種種沖突中，更促進了我研究教材，研究學情。這也是這次改變和這節課帶給我的最大收獲。