我心情怎么也不能平靜，如坐針氈。心里七上八下的，不能自持。下面是小編整理的表示心情煩亂的成語，希望對你有所幫助！
No.1 愁顏不展：展：舒展。心里憂愁，雙眉緊鎖。形容心事重重的樣子。
No.2 云愁海思：如云似海的愁思。
No.3 心灰意懶：灰：消沉；懶：懈怠。灰心失望，意志消沉。形容喪失信心，不圖進取。
No.4 萬念俱灰：所有的想法和打算都破滅了。形容極端灰心失望的心情。
No.5 坐臥不安：坐著躺著都不安寧。形容因憂愁恐懼而不安的樣子。
No.6 怏怏不樂：怏怏：形容不滿意的.神情。心中郁悶，很不快活。
No.7 閑愁萬種：閑愁：說不出的煩惱。莫名的煩惱極多。形容思想空虛，多愁善感。也形容愁情滿懷。
No.8 達觀知命：達觀：指一切聽其自然或看得開；命：命運；知命：指知天命。指對不如意的事情看得開，任憑命運擺布，無所煩惱。
No.9 大失所望：表示原來的希望完全落空。
No.10 借酒澆愁：用喝酒來澆滅郁積在心中的氣憤或愁悶。作謂語 賓語；指喝悶酒。
No.11 樂而忘憂：高興得忘記了憂愁。
No.12 郁郁不樂：郁郁：心里憂愁，苦悶。形容愁悶不樂。
No.13 休戚是同：休：喜慶；戚：憂愁。憂喜 福禍彼此相關聯。形容關系密切，利害相關。
No.14 視丹如綠：丹：紅。把紅的看成綠的。形容因過分憂愁而目視昏花。
No.15 雨恨云愁：①感覺上以為可以惹人愁怨的云和雨。②喻男女間離別之情。
No.16 雨泣云愁：淚下如雨，愁多如云。形容憂愁深重。
No.17 黯然銷魂：形容非常悲傷或愁苦。
No.18 槁木死灰：枯干的樹木和火滅后的冷灰。比喻心情極端消沉，對一切事情無動于衷。
No.19 玉慘花愁：形容女子憂愁的樣子。
No.20 憋氣窩火：憋：悶在心里。壓住性子，把屈辱或煩惱強壓在心里。
No.21 遷客騷人：遷客：被貶謫到外地的官吏；騷人：詩人。貶黜流放的官吏，多愁善感的詩人。泛指憂愁失意的文人。
No.22 唉聲嘆氣：因傷感郁悶或悲痛而發出嘆息的聲音。
No.23 萎靡不振：萎靡：精神頹喪，不振作。形容精神不振，意志消沉。
No.24 新愁舊恨：謂對現狀和往事都感到煩惱和怨恨。極言愁恨之深。
No.25 愁潘病沈：泛指煩惱和疾病。
No.26 灰心喪氣：形容因失敗或不順利而失去信心，意志消沉。
No.27 滂渤怫郁：滂渤：水勢怒激的樣子；怫：形容憂愁或憤怒；怫郁：郁悶。指波濤激蕩的情景。
No.28 愁腸寸斷：愁腸：憂思縈繞的心腸。愁得腸子都斷成一段段的。形容憂愁到了極點。
No.29 悶悶不樂：悶悶：心情不舒暢，心煩。形容心事放不下，心里不快活。
No.30 憂憤成疾：憂愁氣憤得病了。形容極其憂憤。
No.31 唯食忘憂：食：吃飯；憂：憂愁。人生要經歷許多愁苦，只有在吃飯時可以暫時忘卻。
No.32 悒悒不樂：悒悒：憂愁不安的樣子。心里郁悶，感到不快。作謂語 定語；指不愉快。
No.33 怏怏不樂：怏怏：形容不滿意的神情。心中郁悶，很不快活。作謂語 狀語；指不快樂。
No.34 日坐愁城：愁城：比喻為憂愁所包圍。整天沉浸在愁苦之中。
No.35 雙眉不展：展：舒展。由于憂愁而雙眉緊鎖。形容心事重重的樣子。
No.36 愁眉淚眼：皺著眉頭，含著眼淚。形容悲苦的樣子。
No.37 哀而不傷：哀：悲哀；傷：傷害。憂愁而不悲傷，形容感情有節制；另形容詩歌 音樂優美雅致，感情適度。比喻做事沒有過頭也無不及。
No.38 愁緒如麻：憂愁的思慮像麻一樣煩亂。形容煩愁之極。
No.39 萬慮千愁：千 萬：形容多。指憂愁思慮非常多。
No.40 樂以忘憂：由于快樂而忘記了憂愁。形容非常快樂。
No.41 心如木石：心靈像樹木石頭一樣，毫無情感 欲念。
No.42 眼淚洗面：形容憂愁悲傷，淚流滿面。
No.43 郁郁寡歡：郁郁：發愁的樣子；寡：少。形容心里苦悶。指悶悶不樂。作謂語 定語 補語；指人的心情。
No.44 觸景傷情：觸：觸動，感動。看到眼前景象而引起傷感之情。
No.45 中心如噎：中心：內心；噎：食物堵住了食管。心中郁悶，象有食物堵住了喉嚨一樣。形容人的內心愁苦。作賓語 定語；用于書面語。
No.46 排愁破涕：排：推開；涕：淚水。推開憂愁，收住淚水。形容變憂愁為歡悅。
No.47 心煩意亂：心思煩亂，不知怎樣才好。
No.48 六根清靜：六根：佛家語，指眼 耳 鼻 舌 身 意。佛家以達到遠離煩惱的境界為六根清靜。比喻已沒有任何欲念。
No.49 消愁破悶：消除憂愁，破除郁悶。
No.50 心如死灰：死灰：已冷卻的灰燼。原指心境淡漠，毫無情感。現也形容意志消沉，態度冷漠到極點。
No.51 悒悒不歡：悒悒：憂愁不安的樣子。心里郁悶，感到不快。作謂語 定語；指不愉快。
No.52 悒悒不樂：悒悒：憂愁不安的樣子。心里郁悶，感到不快。
No.53 消愁釋悶：釋：解除。消除憂愁，排解郁悶。
No.54 自尋煩惱：自己找來不必要的煩惱。
No.55 消愁釋悶：釋：解除。消除憂愁，排解郁悶作謂語 定語；用于處事。
No.56 灰身滅智：佛教語。謂斷除一切身心煩惱，為小乘阿羅漢果的境界。
No.57 眉頭不展：展：舒展。緊皺著眉頭，愁悶不樂的樣子。形容憂愁煩悶的樣子。
No.58 自詒伊戚：自尋煩惱；自招災殃。
No.59 虱多不癢：債欠多了反而不憂愁。比喻困難成堆，認為反正一時解除不了，也就不去愁它了。
No.60 愁紅慘綠：愁：形容景象慘淡；紅：紅花；綠：綠葉。指經過風雨摧殘的殘花敗葉，使人感覺愁苦凄慘。
No.61 沒精打采：形容精神不振，提不起勁頭。
No.62 愁眉鎖眼：愁得緊皺眉頭，瞇起雙眼。形容非常苦惱的樣子。
No.63 獨坐窮山，放虎自衛：窮：沒有出路。獨自坐在沒有出路的深山里，放出老虎來護衛自己。比喻獨自為憂愁所包圍。
No.64 愁眉苦臉：皺著眉頭，哭喪著臉。形容愁苦的神色。
No.65 灰心喪意：猶言灰心喪氣。
No.66 觸物傷情：觸：觸動，感動。看到某一景物內心感到悲傷。
No.67 排憂解難：排除憂愁，解除困難。
No.68 唉聲嘆氣：因傷感郁悶或悲痛而發出嘆息的聲音。作謂語 狀語 補語；用于憂愁等嘆息。
No.69 抑郁寡歡：由于心情不舒暢而很少高興的時候。作謂語 定語 狀語；指不高興。
No.70 云愁霧慘：形容暗淡無光的景象。多比喻令人憂愁苦悶的局面。
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