朗讀者，就是朗讀的人，朗讀者第十二期已經播出了。

　　篇一：朗讀者第十二期觀后感700

　　5月6日晚，中國女排總教練郎平亮相央視《朗讀者》節目，接受主持人董卿專訪時回顧職業生涯，自爆曾經在訓練中被男陪練扣球爆頭出腦震蕩。國手惠若琪、魏秋月、徐云麗和袁心玥登場為郎平讀詩，更稱贊恩師是“場上的戰神，場下的女神”。央視前著名體育解說員宋世雄老師，透露“鐵榔頭”平時是個小女人，調侃深厚友情“她丈夫才跟她多少年啊，我跟著她39年”。

　　中國女排在里約奧運會登頂并非坦途，最終榮膺MVP的朱婷壓力非常大，對此郎平介紹如何幫助泄壓“上去別怕輸，別想著輸，我們是贏來的”。雖然郎平的運動員生涯非常輝煌，但是并沒有對女排姑娘們過多地談及那段時光，直言屏蔽歷史是為了更好地站在教練角度上。回顧里約奧運會那段煎熬的日子，郎平坦言連做夢都是在想著比賽，超負荷地工作導致最終暴瘦14斤。

　　2014年世錦賽亞軍、2015年世界杯冠軍、以及2016年奧運會冠軍的斬獲，離不開中國女排長年累月地刻苦訓練，就連一個斜線球都要連續扣兩至三個小時。身為總教練的郎平需要提前寫出作戰方案，提煉精華告訴愛徒們怎么去打。在高妹林立的新中國女排隊伍中，1米84的郎平調侃現在已經找不到合適的位置了，但回顧80年代在國家隊的身高，對比隊友還是鶴立雞群的。

　　談起最難忘的經歷，郎平介紹“歐洲隊都是那種又壯，然后又高的，所以我們就是請了一些男陪打教練。他們下來的那個球很快的。我記得有一次，有個教練站在高臺上打，我們前排攔網判斷錯了，一下子給閃開了，這球就啪地糊我臉上了，我當時就覺得不是那個疼啊，就是覺得臉都暴了，后來她們看著我瞳孔都放大了，腦震蕩!我現在記憶不好，可能就跟那個球有關系。”

　　回顧老女排日常訓練到底有多苦，郎平娓娓道來“我們每天大概防守就要兩個小時，更可怕的是，除了這個防守，還有扣球一系列的。我每天剛去國家隊加班，就是所有隊員給你撿球，教練一對一開始防守，每天除了這么強度的訓練之外，我要單獨拎出來吃小灶，就是開始極限防守。有一次，我們早上八點開始練的，就是一直扣到下午三點，扣七個小時，第二天腿全腫了。”

　　不過，郎平還是感謝恩師袁偉民的磨練，“我覺得，教練折磨你，就是讓你在特別困難不順的時候，還得平復這種情緒，還要就是那種斗志。”回顧青蔥歲月的最大感受，郎平直言作為排球人非常幸運，“還好我打排球，就是特別幸運，能夠在中國女排這個集體，遇到這么好的教練，這么好的隊友，在女排最輝煌的時候，我參與了，而且我也是一個主力隊員，我覺得特別幸運。”