日常生活中怎樣注意飲食衛生
為了保證孩子的身心健康,能夠在干凈舒適的環境下快樂健康成長,安全常識是孩子成長中不得不學習的部分之一,下面和小編一起來看日常生活中怎樣注意飲食衛生,希望有所幫助!
1、在吃東西前要養成洗手的好習慣。
雖然每個人從小就知道“飯前便后要洗手”這句話,但真正做到的'卻不多。人的手是接觸細菌最多的部位,如果吃東西前不洗干凈手,就會使病菌從口而入,進而導致各種疾病的發生。
2、不要喝生水。
即使清澈透明的水也含有病菌、細菌,所以不要喝生水,要經常備一些涼開水,才能保證飲水衛生的安全。
3、果蔬食用前要用淘米水浸泡。
一般浸泡的時間約在15分鐘左右即可,然后再用清水沖洗干凈。
4、腐爛變質的食物不可食用。
夏季因為天氣炎熱很多食物只存放不到一天就可能變質,如果食用就會導致食物中毒,所以變質的東西不要食用,要及時處理。
5、不認識的食物或野菜、野果不要輕易取食。
因為有些野菜果可能含有對人體有害的毒素,食后容易出現食物中毒現象,所以,不要隨便吃一些不了解食性的野菜果。
6、不要貪圖小便宜購買劣質食品或飲品。
劣質食品沒有任何衛生可言,食用后可能會給身體帶來很大的傷害。
7、接觸錢后一定要洗手。
日常生活中,錢是經過很多人的手進行輾轉的,上面含有大量的細菌或病毒等,很容易傳染各種疾病,所以在接觸錢后要及時洗手,保持清潔。
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