童話閱讀可療傷解壓?jiǎn)?/p>
12月27日電 北京白領(lǐng)麗人趙小姐工作兩年，空閑時(shí)仍喜歡閱讀童話看漫畫(huà)，被同事戲謔為不老的“彼得潘”族。事實(shí)上，童話閱讀對(duì)于趙小姐頗有“躲入小樓成一統(tǒng)，管他冬夏與春秋”的意味，那些美麗有趣的文字和情節(jié)，讓她忘記了辦公室瑣屑的煩惱，忘記了父母的嘮叨，工作和生活壓力無(wú)形中舒緩了不少。她說(shuō)，陶醉在童話中可以獲得一種別處無(wú)法獲得的心靈境界，暫時(shí)避開(kāi)真實(shí)生活的壓力，而且分享童話的信念：難題總會(huì)獲得出乎意外的神奇的解決，而且解決的辦法都很有創(chuàng)造性。
資深心理咨詢師王先生告訴生活頻道，在童話中的幻想世界里，為了讓主人公過(guò)上快樂(lè)的生活，童話幾乎動(dòng)用了一切超自然的手段和離奇的幻想。這種夢(mèng)一樣的童話蘊(yùn)藏著人類(lèi)的智慧、美德、社會(huì)習(xí)俗，用一種孩子可以理解方式解釋著世界，在童話世界里可以宣泄自己的不安、恐懼，而對(duì)于成人來(lái)說(shuō)，童話則是一個(gè)通道，讓他們能將無(wú)意識(shí)的擔(dān)憂、內(nèi)疚和愿望，在夢(mèng)里以某種形式安全地釋放出來(lái)。這個(gè)意義上，童話閱讀就是心理自助，給我們提供精神滋養(yǎng)，帶我們經(jīng)歷內(nèi)在的自我歷程，重新認(rèn)識(shí)容易在喧囂生活中被忽略的寶貴之物——那些蘊(yùn)含在童話故事中、蘊(yùn)含在我們每個(gè)人心靈最深處的力量源泉。這就是童話治療的一個(gè)可能性：在與童話主人翁的認(rèn)同中找到勇氣，去處理自己的問(wèn)題。那些童話人物的信念總會(huì)感染我們：車(chē)到山前必有路，局面總會(huì)出現(xiàn)創(chuàng)造性的扭轉(zhuǎn)。童話總是賦予我們面對(duì)未來(lái)的勇氣，使我們不至于固執(zhí)著過(guò)去。
他這樣說(shuō)：“其實(shí)，童話可以滋潤(rùn)我們的身心如此長(zhǎng)久──即便我們已把故事情節(jié)忘記，在生命的各個(gè)關(guān)口，我們?nèi)匀豢梢砸辉俚貜耐捴蝎@得啟迪，它們總是微妙而直達(dá)生命本質(zhì)。”在童話閱讀的心理療傷解壓過(guò)程中，童話的發(fā)展歷程能激發(fā)受治療者的發(fā)展歷程，往往能透過(guò)童話的期待面向，喚起在夢(mèng)中被隱藏的個(gè)人期待面向和希望向度，借由童話，受治療者可以主動(dòng)去尋找解決問(wèn)題的方式，而不是等待別人給他答案。童話里的王子公主，實(shí)際上也是我們心靈內(nèi)化的.人物，他們的生命的自由表達(dá)是我們靈性的無(wú)意識(shí)綻放，是我們重要的一部分自我意識(shí)，是我們的想象練習(xí)。
在心理學(xué)家眼里，童話世界是一個(gè)單純而又玄奧、枝葉披紛的迷人世界，遍布著暗示、隱喻、象征的符號(hào)和密碼──無(wú)論是在主人公陷入困境時(shí)指點(diǎn)迷津的女巫、山洞里神秘的老人，還是隨處遇見(jiàn)的森林、果園、甚至灰姑娘母親墳上的那株小樹(shù)，都具有原型的魅力，意味深長(zhǎng)──當(dāng)然，只有經(jīng)典童話，才能經(jīng)得起這樣細(xì)致入微的解讀，而它們也的確顯示出遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎故事情節(jié)之外的復(fù)雜的意義世界。王先生也由此力薦安徒生、格林等古典經(jīng)典童話。
事實(shí)上，從弗洛伊德開(kāi)始，童話在心理治療中就已經(jīng)派上用場(chǎng)了。世界著名心理學(xué)家維蕾娜卡斯特著書(shū)《童話的心理分析》，用多年應(yīng)用童話做心理治療的臨床案例說(shuō)明，可以用《小紅帽》解釋小時(shí)候最喜歡的童話和焦慮癥狀可能的關(guān)系。她這樣說(shuō)道：“透過(guò)與童話影像的接觸，我們可以體驗(yàn)一些根本的東西。個(gè)人的過(guò)去、個(gè)人的痛苦會(huì)在一個(gè)人類(lèi)共有的經(jīng)驗(yàn)架構(gòu)下清楚地顯現(xiàn)。借此，個(gè)人的過(guò)去、個(gè)人的痛苦獲得新的意義。”她強(qiáng)調(diào)，童話治療處于情感的自由空間，能激發(fā)創(chuàng)造力的發(fā)展，發(fā)掘自己內(nèi)心的能量，而尋找能夠觸動(dòng)我們內(nèi)心的象征是童話治療的關(guān)鍵，因?yàn)檫@些象征能表達(dá)我們的心理真實(shí)，是“封存在原型中的希望”，體會(huì)以及釋放這種希望就是童話治療的最大價(jià)值。
目前正走俏新年圖書(shū)市場(chǎng)的《湯圓王子童話集》作者南詔則認(rèn)為，人在閱讀的時(shí)候容易集中精神，一心撲在文字上，眼意并用，便轉(zhuǎn)移了其他情緒。她說(shuō)，她一直都是童話保健的受益者。郁悶時(shí)翻本童話故事，都是好玩的圖片與文字，從中自然可以找到各種平衡情緒的地方。網(wǎng)友“雙面湖水”說(shuō)：“讀完《湯圓王子童話集》，感到了一種溫暖的正能量，心里逐漸舒緩下來(lái)，這種感覺(jué)已經(jīng)很久沒(méi)有了。”
世界著名心理學(xué)家維蕾娜卡斯特則強(qiáng)調(diào)，應(yīng)用童話做治療解壓有一點(diǎn)必須記住：不必強(qiáng)求童話與真實(shí)的生活一致；童話只是刺激，只是一面反映我們生活的鏡子，借此我們也比較我們的人生與童話的異同。
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