公元365年，陶淵明出生于一個沒落的士族家庭，雖然家境貧寒，但是陶淵明還是接受了良好的教育，彈琴讀書，他都是佼佼者。

　　年輕時候的陶淵明，長得強壯自信，同時心態也很好，他說：“憶我少壯時，無樂自欣豫。”情緒上始終處于比較愉悅的狀態，呈現在我們面前的是一個陽光少年。

　　陽光少年陶淵明當然不滿足單純的書本上的知識，憑借自己的強壯的身體，他開始了行游天下的旅程，“少時壯且厲，撫劍獨行游。誰言行游近，張掖至幽州。”行游的路程西北到張掖，北邊到了幽州，從中獲得的知識是無法用語言來描述的。

　　陶淵明在自己的詩歌中，對自己的長相是非常自信的。陶淵明究竟啥模樣?

　　我們從他的年輕時的“清顏止宿容，奚止千萬祀!”中，可以看出他長相清秀;“素顏斂光輝”則呈現出他白皙的皮膚(《歲暮和張常侍》)“天容自永固，彭殤非等倫。”(《述酒》)更是說明了陶淵明天生麗質，不同凡俗。

　　陶淵明對于自己的容貌非常注意保養，他甚至在比較窮困的51歲的時候還說：“養色含津氣，粲然有心理。”(《雜詩十二首》)從這句詩中，我們可以看到學貫儒道的陶淵明很有一套養生養顏養氣的方法。

　　陶淵明愛美，因此當他愛上了一個真正的美人的時候，那種不可遏止的激情就噴薄而出了。他在二十七歲的時候，寫了一篇《閑情賦》，記錄了陶淵明銘心刻骨的愛情和陶淵明見到的美。“夫何瑰逸之令姿，獨曠世以秀群;表傾城之艷色，期有德于傳聞;佩鳴玉以比潔，齊幽蘭以爭芬;淡柔情于俗內，負雅志于高云。”意思是：啊，多么綺麗、飄逸，是那樣驚人的美麗!絕代的秀色超凡脫俗!傾城的美艷，高尚的德行時有傳聞。叮當作響的玉佩象征高潔，他的芬芳可以和幽蘭媲美。在世俗中柔情淡泊，胸懷優雅的志趣高入云端。