風一程，雨一程，風風雨雨鬢霜生；

　　苦一層，甜一層，酸甜苦辣人世情；

　　瀟灑走過幾十載，最美正是夕陽紅！

　　也曾經風華正茂，指點江山，激揚文字，氣吞萬里長虹；

　　也曾經花前月下，卿卿我我，海誓山盟，占盡人間風情；

　　但今天，萬事成昨，西風凋樹，黃花秋草，飄落萬點殘紅！

　　也許你，有過失落，

　　退出領導崗位，不再有前呼后擁，阿諛奉承；

　　也許你，曾經苦惱，

　　告別熱愛的工作，不再有用武之地，沒地方施展才能！

　　還不習慣啊，公交車上，年輕人給你讓座；

　　還不習慣啊，公園散步，居家在陽臺觀景。

　　但是朋友，這就是生活，這就是規律，

　　道是無情也有情！

　　林蔭道上，一對對老夫妻攜手漫步；

　　小區路旁，一堆堆老伙伴談笑風生。

　　周末假日，一家人圍桌嬉鬧的天倫之樂，

　　校園門口，接送孩子時，含飴弄孫的愜意之情。

　　這，也是生活，

　　皇天厚土送給我們的又一道人生風景！

　　夕陽無限好，為霞尚滿天！

　　我們還不曾衰老，我們還沒有凋零。

　　許多老科學家還在發揮余熱，造福人類；

　　許多老革命家退休不褪色，還在繼續著新的長征！

　　余熱不熾烈，尚可暖寒冬，

　　我們還能幫助孩子們做好家務，解除他們的后顧之憂，

　　我們還可以當當顧問，讓年輕人少走彎路，順風航行！

　　風景不獨春色好，人生四季花滿庭，

　　少了少年的活潑，多了老成持重；

　　少了少女的纖巧，多了賢淑淡定；

　　君不見，老演員秦怡九十歲溫婉動人的風采！

　　君不見，科學家楊振寧八十歲轟轟烈烈的愛情！

　　也許，我們的存在很平凡，我們的生活風平浪靜。

　　但是，平凡更顯得真實，平靜更飽蘊真情：

　　從老伴天天捧給你的一簞食，一瓢飲，

　　到中共中央出臺的每一條養老新政，

　　從左鄰右舍碰面時的一聲問候，

　　到逢年過節，單位發放的過節費用，

　　我們都能感受到心靈的慰藉，

　　我們都能體會到人間的溫情。

　　也許你還有許多煩惱，

　　也許你生活得并不輕松，

　　房子貸款月月要還，

　　孩子工作還不穩定，

　　有的兒孫還不夠孝順，

　　咱們的退休金也許并不公平。

　　還有，那些丑惡的社會現象，

　　金錢關系下的蕓蕓眾生。

　　但是，朋友，世事早把我們的棱角磨平。

　　我們看淡了生離死別的痛楚，

　　我們參透了富貴貧寒的的真經，

　　請珍惜這金色的夕陽，

　　請珍惜這人生的晚景。

　　用太極柔韌功去化解前半輩的疑慮吧，

　　在翰墨詩書間去品味你的悲喜人生。

　　趁我們還唱得響、跑得動，

　　到郊外去，踏十里春風，

　　到山林去，看雪霽雨晴。

　　舞動不老的情懷，

　　放歌萬里長空！