在悲哀中拍胸，

　　在疾病中捻轉，

　　疾苦在無奈中掙扎，

　　思潮在黑暗里蘊化，

　　摩擦產生健康的火焰。

　　自然輕輕地告訴我，

　　壓力就是生命的本源，

　　自然就是健康的春天。

　　一切都從眼前過去，

　　一切都在現在生顯，

　　健康的靈氣在疾病中生燃，

　　是生命世界中的運動，

　　是生機的曲延，

　　健康與疾病在平常中循環，

　　在生活的世界里，

　　表現的平淡和自然。

　　求仙的早早的死亡，

　　求藥者的衰弱心臟，

　　求神者的病重，

　　過度治療的迷茫，

　　索取不是健康，

　　更不是自然，

　　只有尊重生命的自然，

　　健康才有美麗的笑臉。

　　健康不是單純的醫藥，

　　也不是所謂的營養品，

　　健康的樹立必須擁有，

　　完整的'生命思想。

　　運動是健康的先鋒，

　　心靜是健康的家園，

　　合理是健康的標準，

　　舒暢是健康的方向，

　　正確的生活方式，

　　是投入健康最好的船，

　　工作、身體、健康，

　　編織流暢的生活。

　　生活強壯了身體，

　　生活養育了思想，

　　思想主導著健康。

　　真正的生活，

　　永遠在健康之上。

　　自然的思想，

　　永遠是生命的太陽。

　　冬熊飲食在舔自己腳掌，

　　狗的傷口用它的舌頭消炎，

　　被破壞的樹皮自己愈合，

　　脾胃的傷痛在節食上調養，

　　自我修復是生命的本能，

　　是健康的主流，

　　千萬不能遮擋。

　　健康就是自然，

　　尊重生命閃爍健康的光芒。

　　工作、營養、運動、快樂，

　　鏈接健康的主線，

　　簡單、中心、現實、虛無，

　　合成自然的本源，

　　精神、內心、氣質、世界，

　　流淌綠色的生機，

　　黑暗、探索、道路、光芒

　　推動生活的轉盤，

　　心靈、陰陽、時間、空間

　　是萬物萬事的源泉。

　　為了健康，為了健康，

　　必須走進自然。

　　自然的健康，

　　健康的自然，

　　為了心臟的正常跳動，

　　為了思想向生活伸延，

　　為了心態的平靜，

　　為了我們的明天，

　　思維、呼吸、運動，

　　要相融在一起，

　　用我們的靈感，

　　度過好整個生命過程的每一天，

　　每一天。

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