大千世界，

　　每一天的每一秒，

　　都有放下或正在放下。

　　放眼四季

　　春放下冬，

　　夏放下春，

　　秋放下夏，

　　冬放下秋，

　　是放下，贏得輪回。

　　天放下地，

　　能成就高遠(yuǎn)；

　　樹放下葉，

　　能春風(fēng)吹又生；

　　致遠(yuǎn)方的遠(yuǎn)方，揚(yáng)波大海，

　　唯有溪水放下牽掛。

　　該放下則放下，

　　不能放下是一種心魔。

　　放下如釋重負(fù)，

　　放下一粒塵埃，

　　能炫開一朵鮮花。

　　能放下別猶豫，

　　猶豫是滋生遺憾的溫床，

　　放下是雨后彩虹，

　　放下后的'世界別有洞天

　　看見的放下，

　　也許并不輕松，感時(shí)花濺淚。

　　其實(shí)最難放下的，是看不見的

　　壓在心里的一塊石頭，

　　分量太沉，

　　誰能放下，誰就鳳凰涅

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