什么是釋懷？

　　不是忘記了，而是放下了；

　　不是懦弱了，而是看開了；

　　不是糊涂了，而是懂得了。

　　釋懷，

　　是為了讓自己活得更愉快；

　　釋懷，

　　是為了讓日子過得更自在。

　　我們為什么活得這么累，

　　因為心里裝了太多瑣碎的東西。

　　有些事讓我們后悔，

　　卻無能為力；

　　有些人讓我們不舍，

　　卻各奔東西，

　　有些東西讓我們追求，

　　卻遙不可及。

　　當路走的'不順時，

　　就換一個方向走；

　　當心想的太煩時，

　　就換一個角度想；

　　當人交的不真時，

　　就換一個朋友交。

　　不必在一件事上無休無止，

　　記得給心情解壓；

　　不必在一段情上糾纏不清，

　　記得給心靈松綁。

　　釋懷，

　　就是用一種寬容的心態，

　　對待一切人和事。

　　與其在耿耿于懷中滋生煩惱，

　　不如在寬宏大度中展露微笑；

　　與其在念念不忘中庸人自擾，

　　不如在置之腦后把往事刪掉。

　　學會釋懷吧，和往事說一聲拜拜；

　　學會釋懷吧，對舊人說一句祝福；

　　學會釋懷吧，

　　因為一切都是最好的安排！

　　學會釋懷，

　　回歸一顆安靜的心，

　　做好一個簡單的人！

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