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2017年末,“佛系”一詞突然走入大家的視野。
佛系追星、佛系戀愛,大火的游戲《旅行青蛙》也被稱為佛系游戲,社會(huì)上也多了一群自稱“佛系青年”的年輕人。
佛系這個(gè)詞源于日本,代表著一種看淡一切的活法和生活方式。
有人說,佛系就是一切隨緣、自得其樂地活著;
也有人說它就是“喪”的另一種表達(dá)方式,是對(duì)自身焦慮與危機(jī)感的逃避。
對(duì)你而言,佛系生活意味著什么?
俗話說你是怎樣的人,你的眼睛就會(huì)看到什么。
佛系這個(gè)詞大概也需要見仁見智,你認(rèn)同哪一種說法,那么它也就會(huì)是你踐行的方向。
日本作家草薙龍瞬在《佛系:如何成為一個(gè)快樂的人》里談到:
真正的佛系不是消極逃避,而是將欲望轉(zhuǎn)化為積極能量。
很多年輕人,用“佛系”為借口,掩蓋自己的不思進(jìn)取和無能為力,這并不是我們需要的佛系。
我們需要的,是運(yùn)用佛系思維,冷靜科學(xué)地思考我們當(dāng)下的問題,讓自己活得更快樂。
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為什么佛系這個(gè)詞會(huì)引起這么多人的共鳴?
我想很大一部分原因,是來自生活的壓力。
我們也不乏看到在一線城市打拼的年輕人,待所有激情都被現(xiàn)實(shí)慢慢澆滅后,就打起了回家鄉(xiāng)的念頭:
“拼不了北上廣的房?jī)r(jià),我就回去買房吧。”
當(dāng)無法改變,又不得不接受的時(shí)候,退而求其次的考慮便是退出這場(chǎng)爭(zhēng)奪。
我們每天的煩惱除了生活的壓力,大概還可以列舉為以下幾條:
對(duì)現(xiàn)在的工作不滿意,考慮到將來的生活而感到不安;
厭惡的事、不走運(yùn)的事接踵而至,令人沮喪;
和身邊的人性格不合,在人際交往中倍感壓力……
草薙龍瞬認(rèn)為,煩惱的產(chǎn)生大都來源于“心靈的反應(yīng)”:
當(dāng)我們與他人相遇、工作、外出時(shí),我們的心靈總是做出各種各樣的反應(yīng),這些反應(yīng)所導(dǎo)致的焦躁、沮喪和不安等,就是我們煩惱的源頭。
因此,佛系思考的第一步,就是清理內(nèi)心多余的煩惱。
這不是要我們?nèi)虤馔搪暋o視、不關(guān)心,而是要從一開始就將會(huì)增添煩惱的不必要反應(yīng)避免掉。
比如當(dāng)你的內(nèi)心產(chǎn)生憤怒、不安、自我否定等消極情緒時(shí),嘗試著馬上將它化解,這樣人生將會(huì)美好很多。
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可能有人覺得,佛系思考就是要清心寡欲,只有這樣才會(huì)快樂。
然而事實(shí)卻不是如此,佛系思考不是要放棄欲望,而是管理欲望。
就像“希望在工作中得到好評(píng)"“希望得到他人的感激”等想法可以刺激主觀能動(dòng)性一樣,適當(dāng)?shù)挠切枰摹?/p>
因此,如果你也有想要嘗試和挑戰(zhàn)的事物,那可以大膽主動(dòng)地去滿足自己的欲望。
我們只需記住一點(diǎn):滿足欲望是為了帶來幸福。
一旦你在實(shí)現(xiàn)欲望的過程中發(fā)現(xiàn)自己不再感到快樂,反而變得焦慮、不安時(shí),就要考慮放下這樣的欲望。
人的一生永遠(yuǎn)處于“被欲望驅(qū)使,感到不快樂”和“享受快樂”的兩種心理狀態(tài)之中。
將欲望轉(zhuǎn)化為自己的能量,去感受快樂的生活方式,這是合理的;
對(duì)多余的欲望伸出雙手,一旦得不到滿足便感到不快樂的生活方式,則是不合理的。
任何人都想要幸福地度過一生,所以我們可以多觀察自己的心,一旦感到不快樂,我們就該放下某些多余的欲望了。
增加快樂,減少不快樂,這就是收獲幸福人生的秘訣。
因此,佛系思考的第二步,就是放下多余的執(zhí)念。
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這讓我想起最近的一部劇《加油吧威基基》。
這是一部以悲劇為內(nèi)核的喜劇,劇中的主角無一另外的都活得很喪。
但就在這充滿不如意的生活中,他們依然堅(jiān)持要實(shí)現(xiàn)最初的夢(mèng)想,一直在努力、在奮斗。
就拿我最喜歡的角色李俊基來說,他是一位夢(mèng)想成為成功演員的龍?zhí)籽輪T。不管是什么小角色,他都十分珍惜:
他可以為了一個(gè)只有一句臺(tái)詞的司機(jī)角色反復(fù)練習(xí);可以為了減少制作經(jīng)費(fèi)而頂著厚厚的特效妝容生活好幾天。
我想,這就是草薙龍瞬所認(rèn)為的佛系:
即便生活有再多打擊你的意外,也能用百毒不侵的意志力去克服,讓自己免于崩潰。
這也有點(diǎn)像渡邊淳一所說的鈍感力,是贏得美好生活的手段和智慧。
從容面對(duì)生活中的挫折和傷痛,堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn),而不是什么都“無所謂”,這才是一個(gè)佛系青年存在的真正意義。
這個(gè)世界需要的不是喪氣的年輕人,而是越挫越勇的年輕人。
共勉。
參考書籍:草薙龍瞬《佛系:如何成為一個(gè)快樂的人》
圖片:來源于網(wǎng)絡(luò)
本文來源:http://www.nvnqwx.com/wenxue/sanwen/965478.htm