淡網很久了，我想放慢腳步就是為了更好的啟程，一直在找尋我寫文字的意義，是為了取悅別人而寫些違心的文字，還是為了名氣壓迫自己，記得2014年剛開始接觸文字時，因為心情抑郁所以借文字抒發，后來寫著寫著慢慢有點名氣，人就變得很浮躁，總想著出書，當才華撐不起夢想時，人如果不努力，就會癱下來，這急功近利的念頭猶如深淵一樣慢慢把你吞噬，直至后來我都無從下筆了，所以淡網下來，多看看書，做點自己喜歡的事情，重新找尋文字的意義，我想文字是取悅自己，假如無一人只要自己開心就好，文字是一個不能背叛自己的心的東西，它緊跟著自己心，有時也想著寫寫商業的東西，但是對于我來說，是很困難，因為那是有感而發，如果強制性的要求自己寫點與靈感沒有關系的文字，就好比一個人吃了一口辣椒，吞下去怕辣死自己，吐出來怕辣死別人。

　　一路走來，我的文字傾向于解剖自己，也許因為我抑郁有關，以前不知道自己是有抑郁的，后來隨著知識面的增多，逐漸發現自己，活著不快樂，覺得自己不行，不是你真的不行，不是這個世界很差勁，而是你病了，逐漸了解自己抑郁的癥狀，也逐漸了解自己抑郁的本身，慢慢認清自己，慢慢發現自己，了解自己，解救自己，我想最大的功勞就是書籍，我喜歡文學，哲學，藝術，地理，天文，音樂，他們讓我逐漸發現這個世界的美好，逐漸感嘆人生的美好，有時走過這么多路，我會去想我為什么變得這么文藝，我想這是抑郁的突破口吧，就如?？斯?托利說他《當下的力量》這本書的由來，也是對于過去的決裂與弒殺，在痛苦中找尋個突破口，找尋溫暖的力量。他說他30歲之前，他一直生活在焦慮不安的狀態中，時常伴隨著自殺的傾向的抑郁，一天早晨他睜開眼，清晨的第一縷陽光從窗簾中射了進來，在沒有任何思維的情況下，我感覺，我知道，光的無限性，遠超過我們所理解，這個從窗簾穿透出來的柔和之光就是愛的本身。從那一刻開始他有種如夢初醒的感覺，感覺他一下子活了，他被愛包圍了，找尋到了生命的力量，他跟痛苦決裂，與過去土崩瓦解，于是有了這本《當下的力量》。與過去的決裂是一個痛苦的過程，它意味著將你過去不好的習慣結的瘤一個個切除，而這個醫生只能是自己，哪怕流著淚也要去揭開，沒辦法，沒有破就沒有立，尤其是原生態家庭帶來的一些思想行為性格上的壞毛病，要想努力治好必須要好好治療!