人的心靈就像一面鏡子，你感知到的是什么樣的世界，取決于你如何看待自己。下面是小編收集整理的心靈感悟的散文，希望對你有所幫助！

　　篇一：給心靈洗個澡

　　一個人怎樣才能擁有靈魂的家園？要用什么方式才能克服內心牢不可破、根深蒂固的不純潔的思想？要經過什么樣的過程才能找到驅散黑暗的光明？

　　大多數人的痛苦，都是因為自己看不開，放不下，一味地固執而造成的。痛苦就猶如人心靈中的垃圾，它是一種無形的煩惱，由怨、恨、惱、煩等組成。清潔工每天把街道上的垃圾帶走，街道便變得寬敞、干凈。假如一個人也每天清洗一下內心的垃圾，那么他的心靈便會變得愉悅快樂了。

　　以前有個人在洗澡盆邊寫了九個字——“茍日新，日日新，又日新”。這個人在洗澡的時候，外洗身，內洗心，所以他在洗完澡后“身心舒暢”。就是說，他洗澡時外去身上污垢，內去內心渣滓，所以他洗完澡后身心都很舒暢。

　　現在一般人洗澡，只洗身，不洗心。在洗澡的時候，還怨這個恨那個，這樣的洗澡，不洗也罷。真正的洗澡，應該是外洗身，內洗心，把身體里里外外都洗得干干凈。

　　一個人要學會凈化心靈，首先必須相信凈化是令人向往的，正義是至高無上的，誠實具有永恒的力量。他必須一直秉持著神圣的美德，努力不懈并且決不退縮地去完成它。這份信念就像一盞油燈，必須保持燃燒，并仔細修剪燈芯。因為只有火焰才能讓黑暗得到光明，當火焰越來越強烈，燃起的光線就越來越穩定，信心和精力也會同時增加，他的進展會隨著前進的腳步而加快。最后，知識之光開始取代信心之燈，黑暗也開始在燦爛光輝中消失。神圣的生活原則將會映入他的心靈，當他一接近，登峰造極的美感就會令他大開眼界，讓他的心靈感受到前所未有的喜悅。

　　所以，一個人一旦掌握了自己內心的某些力量，他便會對在那些力量領域中動作的一切法則有所認知，再看盡自己內心的因果循環。心中有了領悟后，他會明白這些力量足以改善全人類。

　　這是一種心靈簡化的過程，這是一個清洗心靈的過程，它將一切多余的雜質除去，只留下性格中最純的真金。經過這樣的簡化，表面看來深不可測、錯綜復雜的內心世界就會呈現出越來越簡單的面貌，直到全部改變成幾項永恒的原則，然后最終合而為一，成為一個純潔、高尚、無私的人。

　　篇二：火熱的心靈，才能點燃你火熱的生活

　　那一年秋天，我連續第二次高考失利，落榜的消息傳出后，我心灰意冷地整日躺在家里，由于焦慮和沮喪，我飯吃得很少，覺也睡得很少，半個多月過去，體重一下子少了近二十公斤。爸爸和媽媽憂心忡忡，給我找來了在鎮南開鐵匠鋪的二叔。

　　二叔是個典型的鄉村漢子，渾身結結實實，壯得像一座鐵塔。二叔總有樂不完的事，整天朗聲大笑，就是拉風箱或者流星樣舞錘時，二叔也總是樂呵呵的。二叔在我家客廳坐了一會兒，敲敲我臥室的門，粗門大嗓地說：“老躲在家里有什么意思，沒事兒跟我掄錘去！”

　　我待在家里也沒什么事兒，想想就去了二叔的鐵匠鋪子。二叔笑瞇瞇地跟我說：“你沒打過鐵，不是什么鐵匠把勢，來吧。你掄偏錘我打正錘，管保咱叔侄倆打得出一手好農具?！逼N就是重錘，八磅重的大錘呼地掄起來，再嗨一聲地狠狠砸下去，砸得鐵星四濺。而正錘是引錘，就是一把大鐵斧一樣的小錘子，需要往哪里砸，二叔揚著引錘哐當哐當在哪里敲一敲，我大錘的落點就隨著二叔的引錘走。鐵砧的旁邊，是一個水槽，火紅的鐵坯打得有些藍亮時，二叔就把鐵坯丟進水槽里，火熱的鐵一浸到水里就呼地騰起一團團濃濃的白霧。半上午過去，往水槽里浸了幾塊熱鐵，水槽里的水便沸騰起來了。二叔說：“孩子，生活就像這槽冷水，如果你是塊冷鐵，浸幾次，你會生銹的。可如果你是塊熱鐵的話，這冷水不僅會使你變得鐵藍，使你成為一塊好鐵，而且你還會讓水沸騰。”

　　二叔又浸進去一塊鐵塊說：“不管它是冷水還是冰，只要你像這塊鐵一樣火熱，你就會讓生活沸騰起來的！”我明白了，自己兩次高考失利，不就是因為自己缺少火紅的熱鐵的溫度嗎？

　　我對自己的學習缺少信心，我對課本沒有熱情，我對理想沒有熱望，我是塊冰冷的鐵，我怎么能讓自己的生活沸騰起來呢？無論對于誰，生活都只是一槽冰冷的涼水，要想讓你的生活沸騰，讓你的生活綻出熱情的火花，只有恒久地保持你的心靈熱度。

　　火熱的心靈，才能點燃你火熱的生活。

　　篇三：日子，過的是心情。生活，要的是理性

　　有些事，做了就做了，就不去想了，再想，心會煩。有些人，走了就走了，就不要留戀了，再留，心會卑。有些情，沒了就沒了，就不去懷念了，再念，心會殤。要知道，做人之美，在于簡約。做事之美，在于利索。胸懷之美，在于寬闊。聚散之美，在于淡泊。心情之美，在于快樂。

　　幸福可遠可近，全在于心。回憶可淺可深，全在于感覺。思念可濃可淡，全在于念想！日子，過的是心情。生活，要的是質量。

　　昨天是冰封記憶的一本書，今天是書寫人生的一頁紙，明天是等待描摹的一幅畫。遠離，紅塵紛擾，遠離，俗世喧囂，攬幾縷淡泊，坐一懷恬靜，浮世流年，淡守清歡。腳步匆匆，求索漫漫，坎坷路途，給身邊一份溫暖。風雨人生，給自己一份釋然。若，晴天和日，就淡賞閑云。若，風雨敲窗，就且聽風吟。若，流年有愛，就心隨花開。若，人走情涼，就守心自暖，云天瓶水，微瀾靜好。情不棄，時光溫暖，愛不離，歲月不寒，心無瀾，碧海晴天。

　　淡的日子，淡然過。生活如水，人生似茶，茶放到水中一泡，時間久了，也就淡了。淡淡，是生活的一種格調。是做人的一種性情。淡淡的顏色，是一種干凈。淡淡的情感，是一種雅致。淡淡的花香，是一種迷醉。淡淡的交往，是一種長久。淡淡，是一種感悟。一種哲理。一種心態。一種品格。

　　淡淡的情感最淳樸，淡淡的心境最質白。做一個淡而平靜之人，不急功近利，不浮夸輕薄，不摧眉折腰。淡淡來，淡淡去，活得充實而有滋味。

　　歲月，就是一場跋涉，感情，就是一場綻放。終究是，歲月太深，繁華成煙，人心太淺，守望難堅。

　　人，各有各的位置，各有各的價值，各有各的理念，各有各的世界觀，各有各的人生觀，各有各的價值觀。不要苛求別人，不要求自己，保持善良，做到真誠，寬容待別人，嚴以律自己，得與失，成和敗，聚或散，都是人生的一種成長，看淡，心情才好，看開，日子才愉快。

　　日子，過的是心情。生活，要的是質量。人生，如一朵花，靜靜綻放在原野，有陽光有雨露有生命。如一縷風，默默滌蕩在天地，有輕拂有奔放有浪漫。別把自己不當誰，沒有誰天生就應該卑微，人，活得再漂亮，也會有凄涼。路，走得再瀟灑，也會有迷茫。歌，唱的再響亮，也會有情殤。所以，生活要理性一點。

　　要懂得，無事心不空，有事心不亂，大事心不畏，小事心不慢。人生就是這樣，走一步一步風景，進一步一步歡喜。原來以為重要的事情，回望時，原來沒那么重要。原以為恐懼的事情，再回望，其實無所謂。人生的悲歡離合，酸甜苦辣，皆系于心，心態若安好，就沒有過不去的坎。淡看花開落，笑視云舒卷。放下，自然輕松。站住，才能看清。生活，既要活得輕松，又要欣賞人生的美景！

　　生命，有長短，生活，有苦樂。人生，有起落。學會揮袖從容，暖笑無殤。快樂，不是擁有的多，而是計較的少。樂觀，不是沒煩惱，而是懂得知足。漂亮的生活，來自好心態，好的心態，來自寬容，來自大度，來自知足。人生無完美，曲折亦風景，看開、想通，就是完美。有些記憶，如沙痕，終將為如風的歲月所湮沒。

　　茶涼了，就別再續了，再續，也不是原來的味道了。人走了，就別再留了，再留下，也不是原來的感覺了。情沒了，就別回味了，再回味，也不是原來的心情了。慢慢的都會遠，漸漸的都會淡，擁有時，好好珍惜，離開了，默默祝福，人生的旅途，沒有人陪你走到最后。那些，擦肩的緣，路過的份，那些，付出的真情，遇到的真誠，那些，曾經的感動，真情的動容，都是記憶深處一朵清淺的花，即使瞬間綻放，也會暖流滿心！

　　生活，是柴米油鹽的平淡。生活，是酸甜苦辣的平凡。生活，是早出晚歸的奔波。生活，是聚散離合的悲歡。生活，苦樂共存，喜憂參半。生活，酸甜共味，冷熱相依。人生的道路，不是一條坦途順到底，每個人都會遇到溝溝坎坎，只有想法跨越坎坷，才能走向自己的輝煌，若想活得灑脫，就要學會看開，日子過的是心情，生活要的是質量。