引導語：生活里，有很多轉瞬即逝，像在車站的告別，剛剛還相互擁抱，轉眼已各自天涯。很多時候，你不懂，我也不懂，就這樣，說著說著就變了，聽著聽著就倦了，看著看著就厭了，跟著跟著就慢了，走著走著就散了，愛著愛著就淡了，想著想著就算了。
其時，我很累了，我習慣假裝堅強，習慣了一個人面對所有，我不知道自己到底想怎么樣。有時候我可以很開心的和每個人說話，可以很放肆的，可是卻沒有人知道，那不過是偽裝，很刻意的偽裝;我可以讓自己很快樂很快樂，可是卻找不到快樂的源頭，只是傻笑。
有時候，莫名的心情不好，不想和任何人說話，只想一個人靜靜的發呆。有時候，夜深人靜，突然覺得不是睡不著，而是固執地不想睡。有時候，聽到一首歌，就會突然想起一個人。有時候，別人突然對你說，我覺得你變了，然后自己開始百感交集。丟了的'自己，只能慢慢撿回來。
沒有人有耐心聽你講完自己的故事，因為每個人都有自己的話要說;沒有人喜歡聽你抱怨生活，因為每個人都有自己的苦痛;世人多半寂寞，這世界愿意傾聽，習慣沉默的人，難得幾個。我再也不想對別人提起自己的過往，那些掙扎在夢魘中的寂寞，荒蕪，還是交給時間，慢慢淡漠。
假如愛情可以解釋，誓言可以修改。假如，你我的相遇，可以重新安排。那么，生活就會比較容易。假如有一天，我終于能將你忘記。然而，這不是隨便傳說的故事。也不是明天才要上演的戲劇。我無法找出原稿，然后，將你一筆抹去。
一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌。最后你會發現，原本費盡心機想要忘記的事情真的就那么忘記了。
所謂練習微笑，不是死死的挪動你的面部表情，而是努力地改變你的心態，調節你的心情。學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。這樣，陽光就會流進心里來，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有
曾經在某一個瞬間，我以為自己長大了，有一天，現在我終于發現，長大的含義除了欲望還有勇氣和堅強，以及某種必須的犧牲。在生活的面前我們還都是孩子，其實自己從未長大還不懂得這人世凡塵!
因為愛過，所以慈悲;因為懂得，所以寬容。
一生至少該有一次，為了某個人而忘了自己，不求有結果，不求同行，不求曾經擁有，甚至不求你愛我，只求在我最美的年華里，遇到你。
有些傷口，其實時間久了就會慢慢長好;有些委屈，其實受過了想通了也就釋然了;有些傷痛，其實忍過了疼久了也成習慣了……然而卻在很多孤獨的瞬間，又重新涌上心頭。——其實，有些藏在心底的話，并不是故意要去隱瞞，只是，并不是所有的疼痛，都可以吶喊。
最佳的報復不是仇恨，而是打心底發出的冷淡，干嘛花力氣去恨一個不相干的人呢!
遇到一件事，如果你喜歡它，那么享受它;不喜歡，那么避開它;避不開，那么改變;改不了，那么接受它;接受不下，那么處理它;難以處理，那么就放下它。其實，人最難的是“放下”。放下了，就釋然了。
可以一個人唱歌，一個人喝咖啡，一個人涂鴉，一個人旅行，一個人逛大街，一個人在雨中漫步，一個人聽音樂，一個人自言自語，一個人發呆，一個人跳舞，一個人看電視，一個人翻雜志……只有愛，是自己一個人做不到的。
感情再深，恩義再濃的人們，天涯遠隔，情義，終也會慢慢疏淡。不是說彼此的心變了，只是，遠在天涯，喜怒哀樂不能共享。原來，我們已是遙遠得只剩下問候，問候還是好的，至少我們不曾把彼此忘記。
世界上最凄絕的距離是兩個人本來距離很遠，互不相識，忽然有一天，他們相識，相愛，距離變得很近。然后有一天，不再相愛了，本來很近的兩個人，變得很遠，甚至比以前更遠。
編后語：原來一切看淡了，心也就不累了，一切，一個，自己，別人，一生或者永遠我們只要一切都看淡了，放下那些不該保留的，那心也就不累了!
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