笑，是人類最基本的能力之一，和哭一樣，從出生就伴隨著我們，心理學家說，笑是人類與他人交流的最古老的方式之一。
自古以來，笑聲不絕于耳。老子騎著青牛踏過函谷關，微笑著望著遠方的天空，那是一種神秘的笑；莊子逍遙笑看天際，飄飄如垂天之云，那是一種參透人生的笑；李白出門仰天大笑，棄蓬蒿乘破浪，那是一種豪爽大氣的笑；譚嗣同橫刀向天大笑，去留肝膽兩昆侖，那是一種舍生取義的笑。在每一次的笑聲中，都能體會到不同的心境。
從古到今，漫長的中國古代史，我們的祖先在歷史的夾縫里苦苦掙扎。或者痛苦，或者埋怨，人類在一次一次的洗禮中前進。在漫長的進化過程中，造物主從來不會厚此薄彼，大自然把笑這種獨一無二的能力賜給了我們，這種能力讓我們在彼此的生存中有了共同的語言，有了默契。
那種在生存中的交流，我更愿意稱之為笑聲傳染。
是的，笑聲是可以傳染的。小則嫣然一笑，大則放聲大笑。在一個特定的范圍內，笑聲就像是病毒一樣，某個人自身攜帶的病毒在不經意間吸附到你的細胞里，然后又在不自覺間麻痹你的神經，越過你身體細胞膜的警戒線，侵染到細胞的最深處。在似笑非笑之間，那種病毒利用你細胞里所有的營養物質，隨著你的基因的復制而復制，然后迅速增殖。增殖的病毒一發不可收拾，細胞不能承受那種壓力，最終細胞破裂，侵染的噬菌體像一個個入侵者成功歸來，而你的笑聲也從壓抑到嫣然一笑再到豪爽大笑。
這種病毒的傳染能讓人心境開闊，加快人的新陳代謝，還是一味可遇而不可求的良藥。當然，笑聲也有可能如同人體免疫缺陷病毒那樣，破壞人的免疫系統，是致命的。
這樣說來，笑聲也有“好”“壞”之分。“好”則有益健康，“壞”則傷人傷己，這是笑的辯證法。那何為好？又何為壞？
網上瀏覽的時候，看到一則笑談，那是關于笑的拆字，笑，一竹一夭。竹，上下有節，節節聯通，說明笑具有竹之功能，笑可使人關節、氣血等暢通，為健康之妙方，為何？因為笑可振動血脈，活血化淤。但笑要微笑，笑音通小，微笑使人變小變少，有“笑一笑十年少”之奇妙，微笑時舌抵上腭，河車方可運轉，玄妙之極不可細言。笑下為夭，夭中有大，說明笑不可大，若大則夭，大時舌不抵上，不通，且震蕩劇烈，血脈易亂易斷，危險之至。夭上一撇為刀，藏于笑中，故笑里易藏刀，笑不對則傷人傷已。
這則笑談很細微，很巧妙的'說出笑聲的辯證。
無疑，微笑是溫暖的。
微微一笑，你便可知道那顆心也是暖的。在陌生的人群中，對著陌生或者熟悉的人微微一笑，那一笑，足以溫暖一個人的心。那種笑，就像花滿樓的笑，他靜靜的坐在小樓上，面帶微笑，輕輕地撫摸著身旁的花瓣。他的笑，是對生活充滿著尊敬，充滿著熱愛，那是生命靜好，歲月有痕。
傻笑，是可愛的。
一個愛傻笑的人，心地絕對不會是壞的。從一個人的笑，我們可以看出他內心所想。一個心術不正之人，永遠也不會有純凈的笑。只有心地善良，純樸的人才能有那種傻笑。傻笑的人是可愛的，他們不在乎別人的看法，只是在面部表達自己的想法。或者你說他可能真的是個傻子，但是，傻子的心都是好的，他們不懂得爾虞我詐，他們的世界永遠只有一種純白色。那才是最干凈，最真實的色彩。
大笑，是放松的。
那種笑從頭傳到腳，快樂的因子擴散到你的每一個細胞，擴散到你所在的每一個角落。笑在胸腔，呼吸暢通，延年益壽；笑在腹部，促進消化，健康青春；笑在心臟，血液循環加快，神采奕奕；笑在全身，放松神經，精神飽滿。但是，笑要有個度。就像一句話說的，樂極生悲。所以，我們大笑的同時勿忘節制。
嘲笑，是冷漠的。
這種笑，無疑是笑聲世界中的一個突變。就像一味毒藥，無可救藥，害人害己。染上這種笑的人，心里多是孤獨的或冷漠的，他們試圖通過這種途徑來滿足自己的虛榮心，或者來滿足自己孤獨內心中的欲望。只是，這種嘲笑，就像烈性的病毒一樣，侵噬了宿主，最后的結局也是脫離宿主在空氣中死亡。
笑，有太多種。
自然地笑，甜蜜地笑，會意地笑，輕蔑地笑，吃吃地笑，傻傻地笑，靜靜地笑，悲傷地笑，狂傲地笑，奸詐地笑……這每一種笑聲里都有一種人生哲學，每一種笑聲里都有一個生理學道理，每一種笑聲都是一曲現實的詩歌。
笑，笑，笑，每天笑三聲，生活很美好。在笑聲中尋找健康，在笑聲中尋找快樂，在笑聲中尋找不足。
美國一位著名的精神學博士雷蒙德穆迪在《笑一笑－－賦予健康的動力》一書中說：“我發現笑是一種人類生存的能力，恰如醫師檢查身體各部位一樣，笑已成為衡量身體健康的一種正確有效的指示器。”
笑與健康，真是一對孿生兄弟。只是，你問下自己，你笑的健康嗎？微微一笑，或者放開胸懷大笑，或者，傻傻的笑，只要是心里真的能放開，你就會笑的燦爛，你還會發現，今天的陽光真好。
是的，少一點抱怨，多一份微笑，生活很好。
今天，你笑了嗎？你看，陽光很好。
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