７月２６日，《解放日報》周末版刊發了洪昭光教授談生活方式與健康的長篇文章《怎樣活到１００歲》，受到讀者的普遍歡迎。當天日報零售空前熱銷，各便利店和東方書報亭的４０００余份報紙上午即告罄。市老干部局還專門向該報表示感謝。８月１５日，友人給我一份新出的報紙《上海商報·生命周刊》試刊第一期。我如獲至寶，馬上欣喜地讀完以“關注生命、關愛自己”為宗旨的４８個版面。齊總編的“仁者壽”、出品人尚書的“神奇而偉大的偶然以及無可替代的一次性和單向性”，包括周刊里一些精彩的文章，都強烈地撞擊我的腦海，我的心靈深處不時發出“要珍惜生命”的吶喊。

　　要珍惜生命，是因為當今社會物欲橫流、金錢至上、權利和資本的扭曲結合等的一股紙醉金迷的生活方式，正劇烈地蕩滌著許多人的靈魂。人生和人性被異化，生命被漠視，生存的本原已經被淡薄，生活的信仰已經被迷失。一些擁有權利和財富的“貴族”正貪婪、瘋狂地繼續掠奪；一些沒有權利和才能的“草民”，利用本能的暴力或詐騙正野蠻地“積累原始資本”；既沒有權利、才能，又不敢鋌而走險的一般平民，失去心理平衡，患上難愈的精神壓抑癥。于是乎，一個懷孕的女教師在眾目睽睽之下被丈夫連砍

　?。罚父?，在場的警察、校長、鄉長、司法局長等一批冷血干部竟熟視無睹。孫子逆殺祖母、女兒勒死母親、妻子毒害丈夫等一連串的命案層出不窮。生命顯得十分脆弱，又喪失安全。我們的社會太需要對生命的重新認識和對人生價值的深刻反思。

　　珍惜生命必須善待生命。我們要理智地生存。美國威廉·詹姆士先生說的好：“我們這一代最偉大的發現就是，人們可以藉改變心態而改變自己的一生。”生活中不要老是抱怨遇到的困難和挫折，否則將一事無成。古有學佛者，每年只能回家探親一次。當父親問他寺廟生活如何時，他第一年回答：床硬；第二年回答：飯冷；第三年回答：活重。結果第四年從寺廟逃了出來。幸福在于心態的寧靜和淡泊。杜甫詩云：“萬里橋西一草堂，百花潭水即滄浪。”如果心靈永遠保持清凈、自足，我們就會發現一個極樂世界：“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪；若無閑事掛心頭，日日皆是好時節?！?/p>

　　珍惜生命還須擁抱生命。我們要激情地生存。著名經濟學家于光遠先生曾題字贈我：“創造為樂，自由為樂。”８７歲的于老他患過癌癥、腿腳行走不便，還激情地生活著，“坐輪椅走天下”，“每年一個新主意”，去年創辦個人網站，今年成立“思想開路工作室”。著名社會學家鄧偉志先生，在１９９８年６月初面對死神的威脅時，首先想到到的是“最后的微笑”，至今仍以永遠微笑的精神活躍在社會的民主建設舞臺上。他那淵博的學識和獨到的思想言論，吸引無數青年學子要報考他的博士生。曾記得一位名人說過：生活的一半是海水，一半是火焰。是啊，生命中如果缺少激情，猶如一架琴鍵壞掉的鋼琴，永遠不會奏出美妙動聽的旋律。

　　生命是永恒的。生命是大自然賜予人類的珍貴禮物。《論語·雍也》篇中說：“知者樂，仁者壽。”孟子曰：“仁者，愛人也?！睅浊昵?，我國古代偉大的教育家孔子就已經認識到：聰明和善良的人會永遠快樂、長壽。生命的意義就在于愛戴社會、愛戴人類。愛因斯坦說過：“我每天上百次地提醒自己：我的精神生活和物質生活都依靠著別人的勞動。我必須盡力以同樣的分量來報償我所領受了的和至今還在領受著的東西，”因此“對于我來說，生命的意義就在于設身處地替人著想，憂他人之憂，樂他人之樂?！?/p>