陰歷八月初六，一鉤新月天如水。

　　一如既往起得很早，寫了一個(gè)小時(shí)文字，忽然見電腦下端的QQ頭像閃個(gè)不停，點(diǎn)開后發(fā)現(xiàn)是我的一個(gè)朋友，準(zhǔn)確的說是我的一個(gè)客戶老金，他一直有點(diǎn)輕度抑郁癥，而且失眠的厲害，估計(jì)今天早晨是看我在就隨便和我聊聊。

　　有點(diǎn)不太情愿，早晨的時(shí)間我不喜歡和別人分享，畢竟最近單位事情太多，根本沒多少閑暇時(shí)間，因此早晨這三個(gè)小時(shí)對(duì)我很重要，不過我并不是那種很講原則的人，忙打個(gè)招呼，果不出所料，老金給我訴說了很多委屈：自己的公司快到年底了要不回貨款，前妻再婚后要了二胎等等，言辭中很是絕望，好像世界的黑暗就會(huì)這般延續(xù)下去，而且他告訴我現(xiàn)在服用的一些抗憂郁癥藥物好像作用并不大，失眠越來越嚴(yán)重，一般一晚上只能睡二三個(gè)小時(shí)，白天暈沉沉的整個(gè)人都不好了，聽他口氣要不是現(xiàn)在凌晨，估計(jì)他都能喊我去一起借酒澆愁。

　　我嘆口氣安慰他道，看問題可不要這么狹隘，比如說貨款的事情本就不是他這個(gè)老板考慮的，下邊的員工督促一點(diǎn)就好，而且他現(xiàn)在財(cái)大氣粗，幾十萬的車開著，房子也有好幾處，比起我這種貧下中農(nóng)要好很多，不要總看到一些挫折，要有點(diǎn)阿Q精神，我要和他比較起這些物質(zhì)條件，估計(jì)睡不著的就是我了。前妻離婚已久，人家和他毫無關(guān)系了，瞎操心那些事情有意義嗎？現(xiàn)在我覺得他應(yīng)該做的是既然睡不著，就打開電視看看巴塞羅那和尤文圖斯的球賽，不要躺在床上拿著手機(jī)自己不睡妄自煩惱，還打擾我。

　　老金發(fā)過來呲牙的表情包，說道和我聊天就是直接，我說的都對(duì)就是他自己想不開，問我有沒有辦法可以讓他醍醐灌頂，我說那你就去找根針扎自己一下吧，在這種情緒下需要強(qiáng)刺激，有時(shí)候疼痛是一種良藥，可以讓你感官身體的存在和舒適的對(duì)比，我總認(rèn)為輕度憂郁癥服用抗憂郁藥物，不如每天想辦法鍛煉身體讓自己筋疲力盡，藥理性的欣悅遠(yuǎn)不如勞累后身體對(duì)食物或者飲品的渴望，只是二級(jí)心理咨詢師是不能取代醫(yī)院的專業(yè)大夫的'，大夫們可能習(xí)慣了用藥，但用藥的后果對(duì)有的人如飲鳩止渴，甚至成癮性，舉個(gè)例子，曾有個(gè)憂郁癥患者因?yàn)閺氖乱患窀叨染o張的工作，居然不治自愈，現(xiàn)在也成了心理咨詢師，他的招式就是給別人咨詢總帶著對(duì)方去過山車、其他高危游藝玩具上感受人生，這不能不說是一種方式。

　　人在困惑或者壓抑的時(shí)候，切記不要麻醉自己，那會(huì)適得其反，可以回避暫時(shí)不去想，時(shí)間慢慢會(huì)治愈你，也可以選擇一種宣泄的方式，今天我出的主意就是找到另外一個(gè)興趣點(diǎn)分散自己的注意力，比如說我現(xiàn)在就是看看依然閃爍著繁星的窗外，安慰老金也在安慰自己，人散后，一鉤新月天如水！一些該忘記的就忘記吧。

　　天色漸亮，老金心情好了很多，居然語音發(fā)過來一段嚎歌的聲音，大爺你省省吧，我要忙了。唉，為人民服務(wù)并不容易，以后我早晨不掛QQ了。

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