每一次我們戰(zhàn)友聚會(huì)都會(huì)談到年齡問題。30年前，我們正是血?dú)夥絼?，青春年華的小伙子，1984年4月28日，在經(jīng)歷了一場(chǎng)空前絕后的老山戰(zhàn)斗之后，有的年輕的戰(zhàn)友100多斤的身軀就埋葬在了祖國的滇南大山里。云南省麻栗坡烈士陵園，從低處到高處，層層疊疊的烈士墓已經(jīng)成了親人，烈士家屬，戰(zhàn)友，游客等祭奠英烈的地方。957位年輕的生命就與我們幸存下來的戰(zhàn)友陰陽相隔了。

　　時(shí)間一天天地過去，歲月一天天衰老。每天我行走在忙碌的人群中，從清晨六點(diǎn)起床，到晚上暮色來臨，關(guān)好公司的門，從辦公室出來，已經(jīng)是晚上十一點(diǎn)鐘，十二點(diǎn)鐘，甚至凌晨一點(diǎn)鐘。有的人問我，你真的有這么忙嗎？時(shí)間這么長，人年輕還挺得住，你已經(jīng)人到中年了，人到中年是什么概念？各種身體機(jī)能都沒有年輕的時(shí)候好，抗病毒，抗感冒的機(jī)能在一天天下降。再就是整天在辦公室里呆著，血脈不流通，腰酸背痛，頭昏腦脹的，視力逐漸減弱。這樣下去，你的身體一定支撐不住的。我說沒有其他辦法，人活在世上就是莫言寫的《生死疲勞》。“生活”就是從娘肚子生下來，慢慢活下去。人要追求自己的人生理想，追求自己的信念，追求自己的奮斗目標(biāo)。有的人說，只要自己努力過，目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)，也不覺得遺憾。

　　每天在辦公室里，我都能聽到年輕的姑娘小伙議論，老了老了，真的老了。我說，你們才多少歲？二十來歲的年輕姑娘小伙就說老了，真正的老人你們還沒看到。你們的父母，你們的爺爺奶奶，你們的外公外婆等等那才是年老了。20歲也說老了，30歲也說老了，40歲也說老了，50歲，60歲，70歲，80歲，90歲還是說老了。真正的衰老是自然死亡，并不是未老先衰。

　　從新的年齡段劃分來看，45歲以下屬于青年，45歲到59歲屬于中年，60歲到74歲屬于年輕老人或者老年前期，75歲到89歲屬于老年，90歲以上屬于長壽老人。這五個(gè)年齡段的劃分，已經(jīng)將人類的衰老期向后推遲了10年，這樣對(duì)人們的心理健康和抗衰老意識(shí)將起到積極的作用和產(chǎn)生積極的影響。我們就可以說，我們正年輕。

　　戰(zhàn)友劉洪恒說，人在50歲的.時(shí)候是一個(gè)坎，翻過這個(gè)坎才算是一個(gè)真正的人。今年2月份我的戰(zhàn)友蔣道銀未老先衰，49歲已經(jīng)離開了我們。槍林彈雨，風(fēng)雨雷電，他都沒有倒下，哪里知道，他就在打工的路上，長年累月，當(dāng)保安，為工廠，為學(xué)校，為企事業(yè)單位站崗放哨。自己活著走進(jìn)搶救室，再也沒有走出來。這就是所謂的命。生死由命，富貴在天。不過后來我問問我一個(gè)要好的大夫，問這種突然猝死的原因，他說一是心肌梗塞，二是高血壓出現(xiàn)腦溢血，突然猝死的可能性最大。他說生命是自己的，必須高度重視，必須勞逸結(jié)合，很多人都是為了自己多活幾年，買這樣的補(bǔ)品，那樣的營養(yǎng)品，有的適得其反，補(bǔ)品營養(yǎng)品還沒有來得及吃就離開了人世。所以養(yǎng)生專家宋一夫說的，我們都是自己的養(yǎng)生顧問，生命在于運(yùn)動(dòng)，每一天多堅(jiān)持一分鐘，生命就可以多運(yùn)動(dòng)一分鐘，壽命就可以多延長一分鐘。貴在堅(jiān)持，生命不息，鍛煉不止。

　　每一天在我們撕下一頁日歷的時(shí)候，我們必須想想，我們今天做了些什么？我們參加鍛煉沒有？比如早晨起來跑步?jīng)]有？沒有跑步。散步?jīng)]有？沒有散步。大步行走沒有？那自己就要注意了，必須堅(jiān)持鍛煉，生命才有活力。一天一天撕下日歷，生命一天一天縮短，氣質(zhì)，面貌，身軀逐漸衰老，這就是無法抗拒的生命體征，生命的自然規(guī)律。有的人喜歡整容，特別是那些愛美的女人，想把自己變得越來越年輕，想把自己變得越來越美麗。她們就開始整容，花巨資去買手術(shù)刀，去買麻醉劑，不過面貌年輕了，生理機(jī)還是沒有年輕，骨骼還是沒有年輕，骨骼漸漸在衰老，人體漸漸在老去。

　　那么，怎么才算年輕，那就是我們的思想，思想年輕了，生命就年輕了。比如昨天比今天年輕，今天比明天年輕，明天比后天年輕，我們?cè)诋?dāng)天就是最年輕的。

　　我們處于青年時(shí)期最年輕，我們處于中年時(shí)期正年輕。

　　我們想， 我們正年輕，生命永遠(yuǎn)不會(huì)衰老。信不信由你。

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