在這高溫天氣下，怎么防暑成了熱門話題。有的說：“多喝綠豆湯，這效果比較好。”有的說：“多喝菊花茶，這樣不容易上火。”小朋友們紛紛爭吵著說：“吃冰激凌最爽了，瞬間就會(huì)降低身體的溫度，這樣最直接。”

　　周末，小旭穿著薄薄的睡衣，這大熱天的也總不能呆在空調(diào)屋里，還是要開窗通風(fēng)，她一邊嘮叨著一邊去開窗戶。她的丈夫悠閑地坐在沙發(fā)上看報(bào)紙，對(duì)小旭的話置之不理。隨后小旭拿起拖布開始拖地，不一會(huì)兒就大汗淋漓。汗水順著她的額頭淌下，她又開始嘮叨：你就知道看報(bào)紙，家里的活你什么也看不見，什么事都是我自己的，你也不知道心疼我，幫我干點(diǎn)兒家務(wù)。她的丈夫微微地抬了一下眼皮，接著又開始看報(bào)紙。小旭委屈地留下了眼淚，淚水伴著汗水一并淌下。

　　嘮叨是女人的強(qiáng)項(xiàng)，當(dāng)您嘮叨時(shí)，不妨照著鏡子看一下您的語言表情，您像一位怨婦一樣，失去了女人的溫柔。您內(nèi)心情緒的波動(dòng)在摧毀著原本嬌羞的面容。

　　在您閑暇之余，不妨逛逛街，買幾件自己喜歡的衣服。不是多么的昂貴就代表著真正的品位，適合自己的膚色，端莊得體。

　　在閑暇之余，您不妨約上幾個(gè)閨蜜，找一家咖啡屋，聽著舒緩的音樂，放松一下心情，彼此聊一聊自己的心事。把心中的埋怨、不滿宣泄，您發(fā)現(xiàn)嗎？當(dāng)您把自己的故事娓娓道來，您身邊的閨密在靜靜地聆聽，此時(shí)的她們會(huì)是一個(gè)很值得你信任的傾訴對(duì)象，您把心里的“垃圾”訴說出來的時(shí)候，您會(huì)感覺到如釋重負(fù)，身心清爽。

　　在閑暇之余，您不妨靜靜地看一本自己喜歡的書，隨著您感興趣的內(nèi)容用心的融入其中，時(shí)間久了，因?yàn)槟拈喿x而增長了見識(shí)，陶冶了心靈。

　　在閑暇之余，您不妨與家人孩子去兜風(fēng)，回歸大自然，去欣賞美麗的風(fēng)景。您心中的.壓力大自然會(huì)無條件的去包容，它們也是你最好的聆聽者，讓自己的身心得到放松。

　　希望您做一個(gè)精致的女人，舉止優(yōu)雅、氣質(zhì)不凡，不要讓這瑣碎的小事打擾了您原本清凈的心靈。生活依然繼續(xù)，在生活中找到樂趣，我們無法阻止事情的到來，但我們可以用良好的心態(tài)坦然地去面對(duì)。我們無法控制事情的發(fā)生，但我們可以控制自己的情緒，做情緒的主人，把負(fù)性情緒用良好的心態(tài)去消化，敞開心扉，靜靜聆聽自己內(nèi)心世界的聲音，讓陽光灑滿小屋，夫妻之間很好的去溝通，你不說，他（她）不知道是夫妻間最大距離，距離產(chǎn)生了心理上最大的障礙，夫妻間也可以變成：您說，我聽。

　　女人學(xué)會(huì)愛自己，只有愛自己你才值得被愛。只有愛自己，您才是歲月中那一道靚麗的風(fēng)景。

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