要學會改變自己，改變性格的缺陷，收回畢露的鋒芒。因為，鋒芒是把雙刃劍，容易刺傷別人，也更容易傷了自己。“風流不在談鋒勝，袖手無言味最長。”與人方便自己方便。

　　要學會改變自己，改變追求的目標，降低幸福的標準。什么事都是相對的，期望值越高，則失望值就越高。大廈千間，夜眠七尺。山珍海味，饕餮盛宴，清粥小菜，一瓶一缽，都是一種選擇。

　　要學會改變自己，改變浮躁的心境，追求自然的樂趣。世界觀價值觀的扭曲，讓人們忙忙碌碌地去拼搏。天下熙熙，皆為利來；天下攘攘，皆為利往。古今中外，一名一利，勞累了多少無藥可醫的俗人。

　　要學會改變自己，改變落伍的習慣，踐行健康的修為。人生苦短，歲月無情。提高生活的質量與品位，我們增加不了生命的長度，卻能夠擴展生命的廣度。讓我們的每一天都過得充實愜意，無怨無悔。

　　要學會改變自己，改變無聊的應酬，回歸血脈的親情。當你疲憊不堪傷痕累累的時候，家是愛的港灣，家里有父母的期盼，妻兒的天倫，兄弟姐妹的掛念。公園里相互攙扶步履蹣跚的都不是酒桌上和情場上的朋友。