《人生“三度”》

　　張澤忠

　　①人生的美好在于不懈追求，追求的奧秘在于立好目標。大千世界，蕓蕓眾生，目標不同，追求各異。但是，不管追求什么，人生的長度、寬度、高度應該追求。世紀偉人鄧小平以他93歲的高齡，淵博的學識，極高的修養，為黨和人民做出了杰出的貢獻，給我們樹立了很好的榜樣。

　　②首先，要追求延伸人生的長度。沒有長度，人生就不會有二十弱冠，三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳順，七十從心所欲不逾矩，八十耄耋的體會，更不會有滿堂兒孫縈繞膝下的福氣。延伸人生的長度，就要做個長壽者。壽者，久也。健康長壽需要自己好好把握，“體壯為健，心怡為康”。合理膳食，充足睡眠，平衡心理，適量運動是最基本的方法。只有健康長壽，才能健康工作50年，幸福生活一輩子。重視健康，善于養生，人生的長度才會延伸。

　　③其次，要追求拓展人生的寬度。沒有寬度，人生就很難盡顯自己的聰明才智，盡覽世界的豐富多彩，盡享人類的文明成果；更難以釋放自己的潛能，反而會留下很多人生遺憾。拓展人生的寬度，需要選擇好自己學習的“書臺”，創業的“平臺”，交友的“亭臺”，讓“書臺”豐富自己，讓“平臺”成就自己，讓“亭臺”提升自己。讀書、做事、交友可以突破人生空間的局限，最大限度地拓展自己人生的寬度。

　　④再次，要追求提升人生的高度。沒有高度，人生將失去坐標，陷入迷茫，平淡無味。到頭來只會發出“少壯不努力，老大徒傷悲”的慨嘆。提升人生的高度，就要不斷地加強修養，提高能力，勇于實踐，甘于奉獻，樹立“為天地立心，為生民立命，為萬世開太平”的信念，努力為他人為社會多做實事、多做好事，立德、立功、立言，在奮斗中實現自己的人生價值。

　　⑤人生因唯一而寶貴，人生由追求而精彩。我衷心地祝愿朋友們：熱愛人生，珍惜人生，創造人生，樂享人生，努力延伸人生的長度，不斷拓展人生的`寬度，全面提升人生的高度，創造自己輝煌燦爛的“立體”人生。

　　（有刪改）

　　1．文章第①段是怎樣通過鄧小平的例子證明作者觀點的？

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　　2．文章第④段引用“少壯不努力，老大徒傷悲”這一俗語，意在表明什么？

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　　3．閱讀第②-④段，簡要分析怎樣延伸人生的長度、拓寬人生的寬度、提升人生的高度？

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　　參考答案：

　　1．示例：作者認為，人應該追求人生的長度、寬度、高度。鄧小平的人生有93歲的長度，淵博學識的寬度，極高修養的高度，為黨和人民做出了杰出的貢獻。舉鄧小平的例子可以證明有長度、寬度、高度的人生是有價值的人生，所以人應該追求人生的長度、寬度、高度。

　　2．示例：人如果不及早提升人生的高度，人生就不會有所作為，做出成績，到了老年只有悲傷后悔了。

　　3．示例：重視健康，善于養生，人生的長度才會延伸；讀書、做事、交友可以突破人生空間的局限，最大限度地拓展人生的寬度；加強修養，提高能力，勇于實踐，甘于奉獻，在奮斗中實現自己的人生價值，不斷提升人生的高度。

　　（意對即可）

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