運動養(yǎng)生。陸游是爬山愛好者。他著有《飯三折鋪鋪在亂山中》一詩:“平生愛山每自嘆,舉世但覺山可玩。皇天憐之足其愿,著在荒山更何怨。
樂觀養(yǎng)生。陸游看透世事,不患得患失,凡事想得開,不怨天尤人,不悲觀失望,豁達(dá)與大度。陸游年輕時熱血沸騰,二十歲那年寫下了氣壯山河的詩篇:“上馬擊狂胡,下馬草軍書。”陸游三十歲參加禮部考試,名居第一,由于政見不同而遭投降派秦檜打擊,被革除了名字。雖然壯志未酬,但陸游毫不消沉,他苦讀兵書,孜孜不倦地習(xí)武……鄉(xiāng)居的日子艱難惡劣,可是陸游笑傲蒼天,沉吟道:“昨夜風(fēng)掀屋,今朝雨淋墻。雖知柴米貴,不廢野歌長。”狂風(fēng)掀翻了屋頂?shù)耐咂晁軡窳苏麄€墻壁,加之要為柴米油鹽奔忙,但它阻擋不了陸游的詩興,于是放開喉嚨繼續(xù)朗誦……
運動養(yǎng)生。陸游是爬山愛好者。他著有《飯三折鋪鋪在亂山中》一詩:“平生愛山每自嘆,舉世但覺山可玩。皇天憐之足其愿,著在荒山更何怨。南窮閩粵西蜀漢,馬蹄幾歷天下半。山橫水掩路欲斷,崔嵬可陟流可亂。春風(fēng)桃李方漫漫,飛棧凌空又奇觀。但令身健能強飯,萬里只作游山看。”
陸游對蹴鞠(踢足球)情有獨鐘。“少年騎馬入咸陽,鶻似身輕蝶似狂。蹴鞠場邊萬人看,秋千旗下一春忙。”(《晚春感事》)
陸游還喜愛下棋。他在《初春遣興》中云:“悠然笑向山僧說,又得浮生一局棋。”如果白天沒時間下棋,陸游就挑燈夜戰(zhàn):“筧水晨澆藥,燈窗夜覆棋。”(《杜門》)
勞作養(yǎng)生。陸游《小園》詩云:“小園煙草接鄰家,桑柘陰陰一徑斜。臥讀陶詩未終卷,又乘微雨去鋤瓜。”“村南村北鵓鴣聲,水刺新秧漫漫平。行遍天涯千萬里,卻從鄰父學(xué)春耕。”
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