引導語：陸游是健身小達人?他幼年多病，是靠什么活到86歲的呢?我們一起來了解相關的原因吧。

　　眾所周知，陸游是宋朝最高產的詩人，他四十歲以前就已經寫了一萬八千首詩(參見《渭南文集》卷27《詩稿跋》)，再加上四十歲以后完成并留存至今的兩千多首，他一生當中至少寫了兩萬首詩。兩宋三百年，涌現的詩人比天上的星星還要多，其中有哪位詩人能在產量上超過陸游嗎?肯定沒有。

陸游之所以能寫那么多詩，首先是因為他有才華，寫得快，其次還因為他活得久。假如他跟初唐詩人王勃一樣短壽，二十多歲就離開人世，就算再有才華，也不可能寫出兩萬多首詩。

　　陸游活了多大歲數呢?史書上寫的是八十六，那是虛歲，他的實際壽命是八十五。八十五歲擱到今天不足為奇，擱到古代就相當驚人了。宋朝那么多歷史名人，能活到六十歲的不到一半，能活到七十歲的不到十分之一，能活到八十歲更是鳳毛麟角。在整個宋朝，活過八十歲的詩人只有兩位，一個是楊萬里，另一個就是陸游。楊萬里活了八十三歲，陸游活到八十五歲，所以陸游絕對是宋朝最長壽的詩人。

　　陸游幼年多病，一生下來就很瘦弱，十幾歲時參加科舉考試，因為病體難支，還沒寫完就交卷退場了。他三十多歲做官，在敕令編定所工作，給李清照的弟弟李迒當助手，李迒不敢給他分配重活兒，因為知道他身體虛弱，不耐久坐。

　　年輕時身體這么差，陸游憑啥能活到那么大歲數呢?憑健身。

　　陸游是書生，本來手無縛雞之力，可是中年以后去軍營里當參謀，就開始鍛煉身體、學習武藝了。練了兩年，竟然拉得動兩石的強弓，能一箭射穿天上飛的大雕，還在四川南鄭縣殺過老虎：行軍途中遇到一只猛虎，隨行的三十個騎兵都嚇得往后躲，陸游這個白面書生單槍匹馬沖上去，一槍就把老虎刺死了(參見《陸游詩全集》卷19《十月二十六日夜夢行南鄭道中既覺恍然攬筆作》)。