于右任先生有一把漂亮的大胡子，有一天，他遇到一位小女生，對他的胡子感興趣，這位小女生問于右老：“您睡覺的時候，這一把胡子是放在棉被外面還是放在棉被里面?”

　　于老先生一時被問住了，想半天也想不起睡覺的時候胡子放在哪里，只好對小女孩說：“我改天再告訴你。”

　　回到家里的那一天晚上，于右老失眠了，他先把胡子放在被子里，感到不對勁，又把胡子拉到被子外面，也覺得不對，他一個晚上就這樣把胡子搬來搬去，結果不知道胡子到底是在被子里或是被子外。

　　很久以后，于右任終于弄清楚，他的胡子有時在棉被外，有時在棉被內。

　　在我們的生活里，有許多事都和于右老的胡子一樣，弄不清到底是什么面目。最簡單的問題往往最不能找到答案，例如：你下飛機的時候是右腳先下，還是左腳先下?

　　我有一個朋友是電影導演，他要到澎湖去拍戲，先找到一位密宗的大師看看到澎湖以后的運氣，大師對他說：“你下飛機的時候記得要左腳先下，否則你這一部電影就完蛋了。”

　　我的導演朋友下飛機時突然忘記了到底是應該左腳先下，還是右腳先下，站在飛機的階道上呆住了，不敢跨出去，直到空中服務員趕他，他的右腳才跨出去，走了幾步以后才想起大師叫他先放左腳，頓時捶胸頓足，把自己狠狠罵了一頓，后來電影不賣座，他一直恨自己的右腳。

　　當然，這些習焉不察的事，有時對我們并沒有什么傷害。可是有一些就有傷害了，例如你問一個抽煙的人：你一天抽幾支煙，一支煙有多少尼古丁?我相信很少有人能精確地回答出來。或者說問一個普通人：你童年的時代什么樣子?你青少年時代不是很有抱負的嗎?今天你為什么變成這個樣子?問題出在哪里?同樣的，很少人能回答出來。

　　但是我們知道，抽煙對我們的身體有很大的傷害，如果我們不正視它，將來一定會出問題的。而我們過去有那么大的理想，今天為何沒有成功，一定在某一個環節出了問題，如果我們找到了問題的癥結，肯定對我們今后的成功有幫助。

　　我想，那時是因為習氣，我們明明知道很多選擇、很多習慣是壞的，偏偏要去做，這就是習氣，是俗話說：“野狗改不了吃屎。”路上的野狗你給它好東西吃，它吃到一半，聞到屎味又跑去吃屎了，許多戒煙的人老是戒不掉，就是這個道理。這樣說似乎有點刻薄，然而，壞的習慣不正是如此嗎?

　　曾經有一個失眠的人去找心理醫生，心理醫生教他數綿羊，那一天他又失眠了，醫生問他，他說：“綿羊都跑走了，抓不回來怎么辦?”醫生說：“你不要管它，假設你有一千只綿羊，跑掉一些有什么關系?”

　　第二天他又失眠了，醫生問他原因，他說：“我的一千只綿羊今天都數完了，明天怎么辦?”

　　你看，習氣是多么可怕的東西，如果一個人有壞的習氣，即使有一百萬只綿羊，也有數完的一天。

　　所謂成功的人生也者，就是一天減少一些習氣，減少習氣唯一的方法就是去面對它。