鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康。

　　心胸寬大能撐船，健康長(zhǎng)壽過(guò)百年。

　　要活好，心別小；善制怒，壽無(wú)數(shù)。

　　要想健康快樂(lè)，學(xué)會(huì)自己找樂(lè)。

　　至虛極，守靜篤。。萬(wàn)物并作，吾以觀復(fù)。

　　最好的醫(yī)生是自己，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。

　　寵辱若驚，貴大患若身。何謂寵辱若驚？寵為上，辱為下，得知若驚，失之若驚，是謂寵辱若驚。

　　古之善為士者，微妙玄通，深不可識(shí)。夫?yàn)椴豢勺R(shí)，故強(qiáng)為之容:豫焉，若冬涉川；猶兮，若畏四鄰；儼兮，其若客；渙兮，若冰之將釋?zhuān)欢刭猓淙魳悖粫缳猓淙魸帷Ｊ肽軡嵋灾梗快o之徐清；孰能安以久？動(dòng)之徐生。

　　金玉滿(mǎn)堂，莫之能守。富貴而驕，自遺其咎。功成身退，天之道。

　　怒傷肝，喜傷心，悲憂(yōu)驚恐傷命根。

　　妻賢夫病少，好妻勝良藥。

　　千保健，萬(wàn)保健， 心態(tài)平衡是關(guān)鍵。

　　上善若水。水善利萬(wàn)物而不爭(zhēng)，處眾人之所惡，故幾于道。居善地，心善大全 淵，與善仁，言善信，正善治，事善能，動(dòng)善時(shí)。夫唯不爭(zhēng)，故無(wú)尤。

　　生之蓄之，生而不有，為而不恃，長(zhǎng)而不宰。是謂玄德。

　　是以圣人處無(wú)為之事，行不言之教。萬(wàn)物作焉而不辭，生而不有，為而不恃，功成而弗居。夫?yàn)楦ゾ樱且圆蝗ァ?/p>

　　天長(zhǎng)地久。天地所以能長(zhǎng)且久者，以其不自生，故能長(zhǎng)生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其無(wú)私邪？故能成其私。