1、“無念則靜，靜則通神”，靜能養生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。古往今來，凡圣人賢哲，立德立業者無不以靜為修，從靜入手。若不能靜，便難成大器。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈了就聰慧清醒。心靜乾坤大，心安理數明，只有理性的`清靜才能大智大慧、大徹大悟。

　　2、七碗受至味，一壺得真趣?？粘职偾з?，不如吃茶去。

　　3、琴醫心，花醫肝，香醫脾，石醫腎，泉醫肺，劍醫膽?！兜[》云：“琴味甘平，花辛溫，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，劍辛烈有小毒?！?/p>

　　4、青菜蘿卜糙米飯，瓦壺天水菊花茶。

　　5、夏不睡石，秋不睡板，春不露臍，冬不蒙頭。

　　6、養生以寡欲為本，心中無事即長生。號物之數謂之萬，人處一焉；人卒九州，谷食之所生，舟車之所通，人處一焉。此其比萬物也，不似毫末之在于馬體乎？以其至小，求窮其至大之域，是故迷亂而不能自得。偃鼠飲河，不過滿腹。

　　7、養喜神，去殺機。

　　8、要想長生，尿中長清；要想不死，腸中無滓。感謝新上市本文，更多請關注：

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