1、折戟沉沙，兵敗被俘，是一種挫折；遭遇失敗，病魔困擾，也是一種挫折。人的一生難免會遇到挫折，就像平坦的道路上忽然伸出一叢荊棘將我們刺得遍體鱗傷，正因如此，我們的生活才更精彩！
2、"不經歷風雨，怎能見彩虹？"經歷了挫折的成長更有意義，挫折其實是一筆財富。多少次艱辛的求索，多少次噙淚的跌倒與爬起，都如同花開花落一般，為我們今后的人生道路作下了鋪墊。成長的過程好比沿著沙灘走，一排排歪歪曲曲的腳印，記錄著我們成長的足跡，只有經受了挫折，我們的雙腿才會更加有力，人生的足跡才能更加堅實。
3、挫折其實不是惡意的，是天災，就戰勝天；是人禍，就反思自己。人的一生不可能風平浪靜，正因為如此，我們必須面對挫折，必須擁有挫折，我們的生活也是因挫折而精彩！
4、"天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為"。這句話便是對錯最完結的詮釋，可以這樣說，人的一生可以看作登山的旅途，挫折便是山上存在的危險。當我們只關注山上隨時掉下的石頭或是猛獸，挫折固然變得可怕，誠然，當你經理挫折后，拋開挫折，再留意身邊的風景時，你會發現，原來生活如此美麗。
5、沒有風浪就顯示不出帆的威力，沒有嚴寒就顯示不出冬天的可貴，同樣如果在生活中沒有了挫折將顯示不出生命真正的價值！誰又能說殘缺的生命與不足不是另一種完美和美麗？完整卻平庸，美麗卻空虛的生命不是另一種不足？生命的價值并非生命的長度，而在于你在與時間賽跑所創造的價值！
6、病痛是挫折，在它面前，我沒有屈服，盡管是多么地無奈……因為病痛，我懂得了父母的艱辛；因為病痛，我感受到了親情的珍貴和友情的真摯；因為病痛，我體會到了人間的真愛；因為病痛，我明白了生命的脆弱與可貴；因為病痛，我懂得了堅強……正因為這些挫折，讓我學會了一般人學不到的東西，獲得了一般人得不到的東西，讓我感受到生命的精彩！
7、我要用青春的綠色改變挫折，用青春的綠景布滿大地。青春可貴，如果不用青春去書寫傳奇，挫折怎么會被動搖呢？"少壯不努力，老大徒傷悲"，沒有青春為挫折布下基礎，怎么會贏呢？用青春改變挫折的色彩。
8、挫折，在他刺傷你的同時，也教會你人生的經驗，也就為你埋下了成功的基石。挫折過后，歡樂依舊是歡樂，悲哀永遠保持這一絲希望。讓海浪重重的拍打礁石，因為只有那樣才能飛濺起最美麗的浪花。
9、有人說挫折是魔鬼，他吞噬了他們美妙的夢，我卻說她是天使，陪伴人類走過花開花謝，走過陰雨晴天，直至生命的終結。
10、我們每個人都會害怕挫折、拒絕挫折，我們大多時候在挫折面前都會恐懼、退縮！可我們卻沒有真正發自內心地思考過，原來挫折只不過是生活的一部分，然而，正是這一小部分讓我們每個面臨作者的人更加堅強，更加成熟！正是因為這小部分，我們的生活才會精彩！
11、在生活中，無論是誰都難免會遇上挫折。人的一生如果沒有遇到過挫折，就不會感覺到酸甜苦辣的滋味，也不會感覺到成功的艱辛、成果的珍貴。面對挫折，有的人選擇逃避現實，消極厭世，借酒澆愁，在他們的眼里，挫折是灰色的。而有的人卻選擇勇于面對，戰勝挫折，化危為機，改變了挫折的色彩。
12、我還要用智慧的金色改變挫折的色彩。那太陽般溫暖的金色，將照亮每一個角落，"知識就是力量"，何嘗不用這超大的力量去面對挫折。當一切事物都無法改變時，或許智慧會帶來希望與奇跡。挫折用灰色掩蓋我，而我用智慧去照亮她。
13、正是醫生中無數的挫折，煉就了貝多芬鋼鐵般的毅力，憑借著對音樂事業的堅定信念，以及無數挫折后鍛煉出的毅力，貝多芬終于到達了音樂事業的巔峰，也到達了他人生最終成功的高峰，"寶劍鋒從磨礪出，梅花響自苦寒來"。貝多芬用自己一生的苦難化作美妙的音符，將自己挫折和奮斗化作五線譜傳入萬家燈火。換來了世人的贊頌，換來了一位音樂家最高的榮譽。
14、偉人之所以能成為偉人，是因為他們往往經歷的常人所沒有經歷過的挫折，并且戰勝了它，才會有比常人更突出的成就。溫室里的花朵永遠經受不了野外的暴風雪，只有高高挺立的松柏才能四季常青。站在青春的十字路口，我想了想，選定了一條最艱險的路。不要逃避挫折吧，只有挫折才能讓我們堅強，讓我們自信，讓我們奮斗，讓我們有更多的經歷，讓我們成長。挫折是什么？堅強說：挫折是山，翻過他，就可以見到成功的大海。
15、我要用熱情的紅色改變挫折。用熱情來燃燒，奮斗。挫折不可畏，需要的是不斷嘗試與奮斗，挑戰自己，挑戰挫折，要有永不受挫的熱情，也就能改變挫折，擊潰挫折，得到成功。
16、懦弱說：挫折是成長路上的一片荊棘地，會把人扎的遍體鱗傷。沮喪說：挫折是被擊倒后的眩暈，讓人丟棄了信心，迷失了前進的方向。站在童年的尾巴上，望著前面未知的路，我害怕了。勇敢說：挫折是荊棘，拿出膽量劈開它，面前會出現更廣闊的大道。勝利說：挫折是海中的礁石，不遇見他，永遠激不起成功的浪花。
17、笑對挫折，讓那些過去了的、傷心的.挫折消失，也許挫折過后的站起更引人矚目。一番狂風暴雨，幾許梨花凋零。風停雨止天晴，新生花苞綻放。滿地盡是殘花美，不比一朵悄然開。被雨打落的梨花凄、美、雅、麗，但怎么比得過一朵梨花屹立枝頭？好比生活中遇到挫折，哭得梨花帶雨，動人心弦，不如堅強微笑。我相信，你會愿意那個笑臉出現在你眼前，出現在你的臉龐。漫天殘花中，引人注意的是依然完整的笑話，是你永不言棄的笑臉。一年又一年，一天又一天，你的微笑，永遠。
18、面對挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當中，做無所謂的掙扎。堅信你的痛苦只有過去，而明天是充滿希望的！微笑面對挫折，迎接新一次的挑戰。生活中，沒有永遠的勝者，也沒有永遠的敗者！
19、每個人都希望自己的生命歷程能平步青云，都期盼自己的事業之途能一馬平川，都夢想自己的人生航程能風平浪靜……然而，在現實生活中，幸運兒又有多少？人生不是陽關道，而是充滿荊棘的崎嶇小徑，且十分漫長。人生之路充滿挫折與坎坷，美好的人生要在挫折中砥礪，生命的價值要在奮斗中升華！因此，巴爾扎克曾經說過："挫折對于弱者來說是塊絆腳石；對于強者來說，是塊墊腳石。
20、在我心中，挫折便是一譜悠揚的旋律，它的慷慨激昂，它的沉穩平靜，它的欲揚先抑，它的苦澀憂傷，呈現了人生的多滋多味，音調的高度起伏詮釋著人生的起起落落。響度的大小，訴說著人生的豪情壯志，一譜命運旋律率實屬天籟之音。
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